Der Arzt schreibt dir nur ein ärztliches Attest wenn du auch wirklich krank bist. Kein Arzt wird dir nachträglich ein Attest schreiben können. Deswegen wenn du krank bist musst du sofort zum Arzt damit er dir ein Attest geben kann weil du an dem Tag wo du nicht zur Schule gegangen bist aber zum Arzt.

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Also nimm dir mal ein Beispiel an anderen Menschen sie reden doch auch und niemand kann Ihnen was sagen und natürlich schämen sie sich nicht. Ich war früher auch schüchtern aber hab es überwunden dank einer Präsentation weil ich so flüssig,deutlich und frei gesprochen habe, habe ich ein Lob von meinen Lehrer bekommen und eine gute Note.
Ein Tipp: Hab keine Angst etwas zu sagen sogar wenn deine Antwort falsch ist lernst du ja das richtige.
2 Tipp: sprich neben deinen Freunden auch. Verschließ dich nicht  
lass Leute auch mit dir reden.

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Entweder du wurdest blockiert oder der/die hat dich gelöscht oder er hat  die Einstellung benutzt wo man seinen/ihren Profilbild,Status und wann man zuletzt online war nicht mehr sieht!

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