Das was du schreibst beschreibt ziemlich genau wie es mir am Anfang meiner Magersucht ging. Ich bitte dich drum zu versuchen mit jemanden darüber zu sprechen und professionelle Hilfe anzunehmen. Wenn ich an mich zurück denke hätte es mir viel viel Leid erspart Hilfe anzunehmen auch wenn ich sie nicht wollte. Ich hoffe du kannst für dich sehen dass du Hilfe brauchst, verdienst und du dich darauf einlassen kannst. Nur dann kann einem auch wirklich geholfen werden.
Ich wünsche dir alles gute 🫶🏼🫂

Ich habe starke Magersucht und bin im UG habe aber trotzdem Binge eating Anfälle. Mal Wochen nicht und mal mehrere Tage hintereinander.

Ich würde aus eigener Erfahrung sagen es ist ein schleichender Prozess. Anzeichen dafür…naja. Bei mir war es so dass ich angefangen habe mit Diäten und ich habe mir absichtlich Videos und so von mageren Leuten angesehen und mir gewünscht dünner zu sein. Auch hat bei mir alles mit Kalorien zählen und auch dem absichtlich wenig essen angefangen.
Ich kann dir nur raten und dich eher schon drum bitten jetzt mit jemanden darüber zu reden und dir Hilfe zu suchen falls du denkst dass du Anzeichen einer Magersucht hast. Egal welche das sind! Wenn du denkst du könntest Krank werden such dir Hilfe!! Mir hätte das einiges erspart und ich bereue so viel für das es jetzt zu spät ist.

Ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen dass das wahrscheinlich unmöglich ist. Magersucht komplett zu heilen ist auch vielen nicht möglich da die Krankheit einen leider so einnimmt…Ich kann aus meiner aktuellen Situation sagen dass die Heilung viele auf und abs hat. Ich bin selber nach 5 Monaten im Heilungsprozesss rückfällig geworden und die Krankheit war/ist schlimmer als jeh zuvor. Ich habe bald einen 2 monatigen Klinik Aufenthalt vor mir und ich habe keine Ahnung wie meine Reise des gesund werdens und des gesund werden Wollens weiter gehen wird.

was ich dir aber raten kann um den Prozess angenehmenr und auch deutlich effektiver zu machen ist sich wirklich darauf einzulassen. Also sich nciht selbst zu belügen, keinen Sport zu machen und zu versuchen immer das Gegenteil von dem zu tun was die Gedanken der Krankheit einem sagen. Das bereue ich nicht getan zu haben und es hätte mir viel Leid ersparen können…

viel Kraft an dich 🫶🏼🫂

Das ist bei jedem natürlich individuell und ich denke es gibt bei keinem nur einen Grund. Bei mir sind es auch viele verschiedene Dinge die diese Krankheit verursacht haben. Ich habe mich schon immer irgendwie unwohl gefühlt in meinem Körper…so habe ich die ersten Diäten gemacht und dann hat es warst mit Bulimie angefangen. Aber mittlerweile stecke ich so in der Magersucht aus vielen verschiedenen Gründen. Zum einen fühle ich mich auf eine ganz komische Art sicher in der Krankheit auch wenn ich schon faste gestorben bin…Esstörungen sind leider so komplex ich kann deshalb garnicht so wirklich was dazu erklären :/

heyy

ich kann dir wirklich nur raten dir Hilfe zu suchen und sie auch anzunehmen. Sie es eine Therapie oder eine Klinik. Es kann wirklich schwer sein gerade da die Gedanken der Essstörung einem oft sagen man darf nicht gesund werden oder man ist nicht Krank genug…aber das Krank genug wird nie kommen . Ich bin gerade in der Situation dass ich ins Krankenhaus musste und fast gestorben bin und Krank genug fühle ich mich nicht. Zum ersten Mal habe ich aber Einsicht mir helfen zu lassen und das lege ich dir auch ans Herz!🫶🏼

viel Kraft dir auf deinem Weg!

Leider mit Magersucht,Bulimie und Binge eating:(

bei mir hat alles mit Bulimie angefangen und dann bin ich in die Magersucht gerutscht. Ich bin leider immernoch betroffen:/ doch ich habe auch starke binge eating Anfälle seid der Magersucht…mal mehr mal weniger. Trotzt starkem Untergewicht. Keine Ahnung ob das normal ist…

Cola Zero 😭 Ich trinke fast jeden Tag 1-2 Liter

Eine lange Zeit habe ich eher K-Pop gehört aber mittlerweile mag ich nur noch ein paar Lieder die ich immer mal wieder höre

Heyy,

Ich würde dir empfehlen mit einem Artzt / Therapeuten mal darüber zu sprechen die helfen einem ja auch aus solchen Situationen. Sich Unwohl zu fühlen ist sehr belastend und sich dann zu stressen wieder mit Sport etc anzufangen hilft leider nicht.

Das ist zwar sicher keine Antwort die du wolltest aber vielleicht versuchst du es mal.

Gegen Heißhunger kann ich Trinken empfehlen. Oder sich Tee ist gut. Mir hilft es mich kurz hinzusetzten und darüber nachzudenken was ich jetzt wirklich brauche. Sei es Essen oder etwas anderes. Ich nehme mir dann einfach das was ich brauche und versuche mich zu entspannen und mich abzulenken .

Liebe Grüße.

Heyy,

Ich erstelle mir oft Pinterest boards und sammle erstmal Ideen was mir den überhaupt gefällt. Dann such euch online wo ich denn Sachen finde die ich suche. ( Amazon, vinted, Zalando etc.) Ich persönlich hab das Problem, dass mir sehr viel verschiedenes gefällt weshalb ich von allem etwas habe. 😅

Ich denke nich das man das Leben jemals ganz verstehen kann. Es treffen ein ja immer wieder mal Dinge die man nicht versteht und man daran zweifelt , das alles einen Sinn hat. Man kann wie ich denke an jedem Tag wachsen und einfach sein Leben leben so wie es eben kommt und dadurch seine Erfahrungen sammeln.