Ich möchte etwas Süßes backen, das einfach ist und nicht lange dauert. Vorschläge? :)

Kann ich den Schokpudding aus den Päckchen auch mit Kokosblütenzucker süßen? Oder wird der dann nichts?

An die Läufer oder die, die sich damit auskennen. Ist das denn so ok, dass meine Lunge während dem Joggen und kurze Zeit (ca. 10 Min.) danach etwas brennt?

Ich habe erst kürzlich mit Kardiotraining angefangen (draußen und auf dem Laufband). Das sind die Symptome:

• Meine Lunge brennt währenddessen
• Herz schlägt sehr schnell
• Schlagader am Hals pulsiert sehr stark und sichtbar/spürbar

Wird das denn weniger, wenn der Körper sich daran gewöhnt hat oder bleibt das so?

Vielen Dank!

Ich wollte mir gerade Schnitzel zubereiten, habe dann aber gemerkt, dass ich kein Paniermehl mehr Zuhause habe. Weiß jemand wie ich schnell welches selbst machen kann?

Habe gerade einen Kuchen gebacken und ihn mit Vollmilch Kuvertüre bestrichen und den aushärten lassen. Jetzt haben wir nach 10 und mir fällt auf, das ich keine Abdeckhaube in der Wohnung habe . Welche Alternativen gibt es um den gut über Nacht stehen zu lassen ?

Hallo, ich habe Blumenkohl gekocht und nicht alles von dem Kohl war unterwasser. Nun hat nach dem Kochen der Teil, der nicht im war grün-schwarze Punkte bekommen. Ist das schädlich? Was ist das?

Hallo zusammen,

zu meiner

Person,

104 KG bei

193cm

ich habe

gemerkt das ich echt süchtig nach Sport bin. Das Problem ist das ich nach einem

Tag immer mit meinem Kreislauf Probleme habe. beim Aufstehen oder nachdem ich

mit dem Oberkörper runter gegangen bin wird mir schwindelig.

Ich laufe gerne

5km (27-30minuten) in der Natur oder im Fitnessstudio (zurzeit nicht möglich)

gerne auf dem Crosstrainer bis auch mal 70 Minuten.

Aufgrund der

Corona-Situation möchte ich ungern zum Arzt weswegen ich erstmal hier fragen

wollte ob jemand damit Erfahrung machen konnte und mir sagen kann woran es

liegt?

letztes Jahr

bin ich auf die Idee gekommen das es eventuell an meiner Ernährung liegen

könnte also habe ich mir zusätzlich noch ISO Whey und Maltodextrin geholt um

meinen Körper zu unterstützen, gefühlt bringt mir das aber nicht viel. ich

dosiere ca 40gr. von beidem am Tag. Ich ernähre mich sonst von Reis oder

Kartoffeln zu Mittag und Morgens Haferflocken und über den Tag hinweg viel

Obst.

ich

bin auch dabei abzunehmen (bis jetzt 6kg davor – vor einem Jahr auch schon 7kg)

kann das sein das ich meinem Körper immer noch zu wenig Kalorien zuführe und

das der Grund ist?

Hallo,

kennt ihr den Begriff Freeganer? Wenn ja, was haltet ihr davon?

Freeganer sind Menschen, die sich strikt an eine bestimmte Ernährungsform halten. In diesem Fall ist es der Freeganismus. Freeganer setzen mit ihrer Ernährung ein Zeichen gegen die kapitalistische Gesellschaft. Denn das Prinzip des Freeganismus ist es, sich von kostenlosen Lebensmitteln zu ernähren. Sei es noch haltbare Lebensmitteln aus Mülltonnen von Supermärkten oder von Privathaushalten, Freeganer mischen sich ihren Speiseplan aus Nahrungsmittel, die die heutige Wegwerfgesellschaft wegwirft, obwohl sie eigentlich noch gefahrenlos genießbar wären.

https://adonis-magazin.net/freeganer/313/

Viele Grüße

AbcApfel :-)

Ich habe mir vor kurzen ein Croissant in der Mikrowelle gemacht und dann ist es verbrannt..

Das hört sich echt komisch an, aber ich liebe gefrorene Lebensmittel zu essen, sei es Brötchen oder gefrorenes Obst , ist das überhaupt gesund?

Hallo,

schon seit dem ich heute aufgestanden habe ich so einen unstillbaren Durst, das nervt mich schon richtig. Schon die letzten Tage hatte ich sehr viel Durst aber den konnte ich immer noch stillen nur heute überhaupt nicht.

Ich gehe dadurch alle 15-20 Minuten auf Toilette und gar nichts stillt meinen Durst. Kein Energy, kein Wasser, kein Smoothie, keine Milch, kein Wasser mit Salz. Habe heute auch nichts körperlich anstrengendes gemacht.

Dazu muss man sagen ich nehme momentan ziemlich viel ab ohne wirklich was dafür zu tun und habe fast täglich Kopfschmerzen.

Was kann ich noch tun damit dieser Durst endlich aufhört?

Habe gerade aus versehen meine Suppe samt Löffel erwärmt. Normaler Metalllöffel. Jetzt bin ich mir aber unsicher, ob ich das noch essen kann, da man das ja nicht machen sollte mit Besteck in der Mikrowelle. Hat jemand Ahnung?

Habe im Internwt gesehen, dass das jeder mit Bierflaschen macht, macht es ein unterschied, wenn ich eine Fritzkola flasche nutze?

Bekomme bald meine Tage und habe dann immer so mega viel Hunger auf süß :D hab heute an sich sehr gesund gegessen aber habe gerade total Lust auf Eis oder schoki. Muss ich ein schlechtes Gewissen habe wenn ich was esse davon? Gehe morgen früh auch joggen haha aber denke immer das ich sofort zunehme

Habt ihr Tipps was ich essen kann oder trinken kann was z.B. bei euch geholfen hat ich bin 1m60 groß und wiege 80 kg

Hi bin14 bald 15 und schwimme und Tauche seit 8jahren.Ich hatte schon immer ein Sixpack aber ich glaub eher, weil meine Eltern sich Gesund ernähren und mein bodyfat niedrig war.Bin eine Woche lang Seil gesprungen und das 700 mal am Tag.Seit 3 Tagen mach ich 40-50 sit-ups und seit heute 50liegestützen und 20Klimzüge.Ich Ernähre mich EXTREM Gesund und das ohne auch nur eine Ausnahme.Mein Testosterone ist mit 14 so hoch das ich ein bart habe.

Nun kommen wir zur Frage:Wirkt sich Seilspringen Liegestützen und Sit-Ups auf den wachstum?Bin172,mein Vater 176 und meine Mutter 170.

Meine Brust ist so dramatisch gewachsen und das in 1woche das es unmöglich ist.

Wirkts sich positiv oder negatiev auf den Wachstum?