Ganz klar.

Viel aufwärmen und dehnen. Und damit man mehr Lust bekommt diese Sportarten zu machen, ein paar ziele setzen und es langsam angehen.

LG

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Ist doch super!

Machen die Schotten ja schon seit Jahrzehnten und ganz ehrlich, wenn’s dir gefällt,GO for it.

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