Außerdem ist es nicht gesund wenn du morgens nichts isst weil du Energie für den Tag brauchst ;)
Iss doch in der Früh einfach ein Müsli mit frischen Früchten

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Hey....ich bin 17 und ich habe einige schwierige Phasen überstanden in meinem Leben und ich versteh dich zu 100% ich weiß total wie sich das anfühlt und wie nutzlos und hässlich man sich fühlt...ich bin oft auch sehr depressiv und ich wie gesagt ich hatte auch ernstere Probleme schon die ich leider noch nicht ganz überwunden hab aber ich würde dir gerne helfen...und wenn mir jemand geholfen hat dann war das mein bester Freund, er war immer für mich da und hat mir einfach zugehört...also wenn du jemanden zum Reden brauchst dann kannst du mir gerne schreiben, vl hilft es dir ja überalles mit wem zu reden der jetzt auch nicht unbedingt in deiner Nähe wohnt und du diese Person dann jeden Tag siehst :)
Lg

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Also ich hatte eine Zeitlang auch ne schlechte Haut und ich hab mir so geholfen dass ich make up von der Apotheke genommen hab ich glaub von Vichy und das hat gut abgedeckt und war aber für schlechte Haut Also es hat nicht geschadet :) und ich hab es entweder mit den Fingern oder mit so nem Schwämmchen aufgetragen (Schwämmchen sollte man aber reglmäßig wechseln) und dann darüber noch bisschen Puder um ein glänzen zu verhindern Lg HeavenIsMyHome

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Also..ich hab's selbst ein Jahr diese Tabletten genommen und sie haben bei mir echt voll gut geholfen :) aber meiner Hautärztin hat mir zusätzlich so ne Creme und ein Waschgel aus der Apotheke verschrieben von der Firma Eau thermale avéne und für die Lippen die bei mir auch sehr trocken geworden sind hatte ich so nen Balsam von cislips...das hat mir sehr geholfen ;) Lg und viel Erfolg

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Hey corina179811 ein paar Leute und ich haben so eine Abnehmgruppe gegründet.wir sind alles buntgemischte Leute und wir suchen neue Mitglieder:) Wir versuchen uns gegenseitig zu motivieren und Tipps zu geben gesund und auf lange Dauer abzunehmen. Wenn du Lust hast dann meld dich barbrohd@yahoo.de Alle anderen sind auch herzlich eingeladen :D Lg

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Oder hangover Teile sind auch voll Klasse

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Frühstücken solltest du auf jeden Fall da du dadurch weniger Hunger hast. Ansonsten finde ich deinen Plan sehr gut und deine Ernährung ist sehr gut meiner Meinung nach. Ich denke das du dein Ziel erreichen wirst. Viel Glück :)

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Ich musste mal Ins KHs wie ich noch kleiner war. Ich bin sozusagen um es jetzt unkomplizeirt auszudrücken fast "verdurstet". Ich wurde an Infusionen angehängt und alles weitere was es noch gibt. Also lieber viel trinken...mind 2 - 3liter pro tag.

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Okey F ist wenn ich das jetzt sagen darf ohne das du beleidigst bist schon sehr groß. Ich würde gerne wissen wie groß du bist und wie deine Figur so is.....weil wenn du seehr dünn bist dann würde das ja noch mehr auffallen

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Hautarzt aber keine cremen sondern ciscutan nehmen. Ich hab auch sehr gelitten unter meiner haut. Die Tabletten verlangen vl Geduld weil sie dauern bis sie wirken aber sie sind echt gut. Ich hatte nach einem halben jahr eine Haut wie von einem Baby ^^ Viel Glück

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