Auf Milchprodukte verzichten?
Hi. Ich möchte gerne auf Milchprodukte verzichten. Ich liebe zwar Joghurt und Müsli aber ich merke das mir das nicht mehr so gut bekommt. Auch laktosefrei ist nicht optimal. Leider finde ich diese Ersatzprodukte mit Soja und Hafer und so echt eklig. Vielleicht habt ihr ja noch Tipps oder Empfehlungen. LG