Rizinusöl
Gegen Pickelmale kann ich Tretinoin (Verschreibungspflichtig) oder Retinol empfehlen. Es gibt nichts besseres!! https://hautzelle.de/
Hallo :) da du schon positive Ergebnisse mit retinolsäure erreichen konntest, würde ich dir empfehlen langsam auf tretinoin umzusteigen, das ist noch stärker. Ich konnte meine sehr tiefen Narben im Gesicht mit der Kombination aus Mikroneedling und Tretinoin sehr gut behandeln. Klar sind diese noch sichtbar, aber sind verglichen zum Anfang sehr abgeflacht. (Es sind gerade mal 9 Monate vergangen seitdem ich mit dem Needling angefangen habe und hatte insgesamt 6 Needling Sitzungen, davon eine mit PRP). Mit Tretinoin hab ich erst nach den Sitzungen begonnen.
Um meine Haut davon abzubringen weiter Pickel und verstopfte Poren zu produzieren, hat bei mir Vitamin B5 geholfen und das sehr!
Was noch helfen kann für deine Arme wäre eine Bodylotion mit Glykolsäure oder einer anderen Säure.
Ich kann folgende zwei Inhaltsstoffe empfehlen, nach denen du in deinen Cremes oder Seren Ausschau halten kannst: hyaluron und squalane. Ich benutze die von the ordinary :)
Vor dem schlafen gehen wasche ich auch mein Gesicht und mache nach einer Feuchtigkeitspflege ein Gesichtsöl. Das mache ich um den Alterungsprozess meiner Haut zu verlangsamen und meine Akne ist unter anderem auch dadurch verschwunden. Ich benutze das Gesichtsöl von Breathe Cosmetics, die Nummer drei unter diesem Ranking, weil Vitamin A Säure darin enthalten ist. https://hautzelle.de/blogs/news/oele
Wenn du mit zinksalbe die ganz dickflüssige weiße und weißbleibende Creme auch nach dem auftragen meinst, werden die kleinen Pickel nur noch mehr, weil noch mehr Poren davon verstopfen.
zink ist aber trotzdem gut, allerdings in einer anderen Form. zb niacinamide 10% und zink von the ordinary. Das ist ein Serum was sehr schnell einzieht.
Morgens:
- waschen mit ph neutralem Waschgel (Schaebens Dusch & Wasch)
- hyaluronic Acid von the ordinary
- niacinamide von the ordinary
- HA moisturizing Factors von TO
- Sonnencreme von ISDIN
Abends:
- waschen wie morgens
- hyaluronic acid
- HA moisturizing factors
- tretinoin 0.05 jeden zweiten Abend
😊
Dass man Retinol und andere Inhaltsstoffe nur ab einem bestimmten Alter benutzen darf ist totaler Quatsch und kommt aus dem Marketing, bei dem die Kunden in bestimmte Kundengruppen unterteilt werden; sprich Mann / Frau, Alt/ jung....
ich hab mit 23 mit Retinol begonnen und wünschte, ich hätte auch viel früher damit angefangen :(
es hat mein Hautbild nach jahrelanger Akne ebenmäßiger gemacht und meine Poren deutlich schrumpfen lassen!!
Ich schließe mich @sprosse10 an. Es ist wichtig, dass du ph neutrale Seife / Duschgel benutzt. Dann kannst du auch jeden Tag duschen.
Hallo, ich benutzte TO Produkte nun schon seit fast einem Jahr und bin beeindruckt vom Ergebnis. Allerdings hat es eine Weile gedauert bis ich die ersten Ergebnisse gesehen habe (ca. 2 Monate), da ich schon an etwas stärkerer Akne litt und meine Haut anfangs "ausgebrochen". Das zeigt aber nur wie effektiv die Produkte wirklich sind, da sie meine Zellerneuerung so stark angeregt haben, dass meine Haut erstmal den ganzen "Dreck ausgespuckt" hat...
Ich würde dir empfehlen auf deren Webseite den Fragebogen auszufüllen.. die antworten in der Regel innerhalb von einer Woche mit einer an dich angepassten Pflegeroutine und so weist du genau welche Produkte zu dir passen :)
Mit Retinol bist du auf jeden Fall schon einmal auf dem richtigen Weg. Vielleicht kannst du dir Überlegen, die Dosis langsam zu erhöhen. Hier habe ich eine Auswahl an Seren gefunden, die 2,5 % oder 3% Anteil an Retinol haben. [Werbelink durch Support entfernt]
Wenn sich deine Haut dann daran gewöhnt hat, kannst du dir überlegen auf Tretinoin umzusteigen. Habe das vor ca 2 Monaten gemacht und bin mehr als zufrieden. :)