Naja du solltest dich schon gesund ernähren, denn Salzstagen bringen dir so gut wie gar nichts an Nahrungsstoffen.
Ich hab die bloß mal 6 Monate lang gefuttert weil ich nichts anderes Essen konnte außer Zwieback, Suppe und eben Salzstangen.
Solange du jetzt nicht jeden Tag eine ganze Packung frisst, ist es jetzt glaub ich nicht schädlich aber gesund ist es halt auch nicht.