Ich habe zwar Produkte auf Digistore 24 aber du musst die Frage noch einmal genauer umschreiben

Wenn du einen guten Funnel hast, wird die Danke Seite automatisch ausgelöst.

Als selbstständiger Unternehmer bin ich vor 2 Jahten mit Affiliate gestartet. Habe eine Verständliche und klare Ausbildung von 12 Monaten durchlaufen.

Nun ist es so, dass ich ab 2020 voll in das Affiliate (Empfehlungen) Geschäft einsteige.

Empgehlung: Nebenberuflich starten, ausbauen und dran bleiben.

dein Mindset ist dabei entscheidend.

Hänse in 3 Monaten 10 Kilo abgenommen. Aber die 16:8 fand ich ausgewogener...

Als Physiotherapeut gebe ich dir folgenden Rat:

Stell dich in eine Ecke, breite die Arme aus (45 Grad) Versuche weiter nach vorn zu gehen und dein Brustbereich wird gedehnt. Oder die Arme in U Halte am Türrahmen. Dann nach vorn kommen und dehnen.

https://youtu.be/hOhL0Ol4-jM

Das ist Mist!

Als Physiotherapeut rate ich Dir, an deiner Haltung zu arbeiten, aktiv zu arbeiten. Mache Sport, suche Dir eine Sportart aus die Dir Spaß macht.

Weiterhin solltest du mit deinem Hausarzt über deine „Haltung“ sprechen. Der wird Dir eine Verordnung für einen Therapeuten geben.

damit gehts du zu einem Physiotherapeut in deinem Ort. Der wird mit dir einen Therapieplan erstellen und deine Haltung verbessern.

Vielmerfolg, aber nicht mit einem Gerät😳

Hallo Luca,

wenn der Arzt keine ernst zu nehmende Erkrankung bei dir fest gestellt hat, mach dir keine Gedanken.

Als Physiotherapeut folgenden Rat:

1)Sport treiben oder wenigstens mehr Bewegung in dein Leben bringen. Der Stoffwechsel ist träge, die Nährstoffe schaffen nicht den Weg in die Zellen!

2) Ernähre dich regelmäßig. 3 Mahlzeiten und nicht mehr oder weniger. Du bist dann satt und ißt nicht unkontrolliert.

3) Ernähre dich gesund und mit Vitalstoffen. Wenn du minderwertiges Benzin in einen Tank kippst, dann stottert das Auto. So ist das auch mit deiner Gesundheit😊

4) Entspann dich. Bleib locker. Lesen, Musik hören oder mit Freunden aus gehen..

Viel Erfolg ✅👍

Eiweißhalte Ernährung, in Bewegung bleiben, Spaß im Urlaub haben. Dann kannst du nach deinem Urlaub wieder starten.

So, als erfahrener Physiotherapeut sage ich dir, dass du deinen Sport weiter führen sollst. Weiterhin ist es so, dass während der WACHSTUMSPHASE und die Umstellung der Hormonphase der Körper sich verändert.

Mach dir erst einmal keine Gedanken, in der Regel ergibt sich das in wenigen Monaten.

Als Physiotherapeut kann ich dir folgendes empfehlen.

Ein Lipödem ist auch im Unterschenkel und Knöchelbereich ausgeprägt. Da wird mit manueller Lymphdrainage das Ödem entstaut.

Es kann aber auch sein, dass es eine vorübergehende Erscheinung ist.

Du musst Disziplin wie eine neue Auto-Bahn in deinem Gehirn vorstellen. Anfangs entsteht ein Trampelpfad, dann ein Weg, der Weg wird zur Landstraße, eine Landstraße wird durch die Autobahn ersetzt.

Dieser Prozess dauert je nach Übung bis zu 12 Wochen. Wiederholung ist die Mutter aller Schlachten. Und natürlich Geduld.

Als Ernährungs Coach habe ich die Erfahrung gemacht, dass du mit 500kcal. Einsparen und 500kcal. Bewegung (verbrennen) 1000kcal. Gewinnst.

1.000 kcal. Mal 7 Tage sind ca. 1 Kilo Fett.

Je nach Ausgangsgewicht sind 8 - 10 Kilo in 3 Monaten realistisch.

Versuchs mit Bewegung, 3 Hauptmahlzeiten. Ohne Zucker. 500 kcal. Unter deinem Energieverbrauch.

viel Erfolg😊

Alfredo Pareto hat folgendes erkannt. Wenn 80% der Tätigkeiten nur 20. % Erfolg bringt, dann ist es so dass die restlichen 20 % der wichtigsten Tätigkeiten 80% deines Erfolgs ausmacht. In der Schule die 2 Schulfächer die dich in Studium und Beruf weiter bringen, super ausbauen und Gas geben. Da liegt dann deine Zukunft und dein Erfolg. Beispiel: du bist gut in Englisch und Erdkunde. Dann liegt es nahe , dass du als Außland Korrespondentin oder Reisemanagement weiter machst.

viel Erfolg

Versuchs mit Intervallfasten. Funktioniert gut. 16 Std. Pause.8 Std Mahlzeit.

Unterhalte dich mit den Menschen. Die haben viel Lebenserfahrung. Spreche von Dir, damit diese auch etwas Neues erfahren. Spreche deutlich, das Gehör ist nicht mehr so gur. Sei du selbst, dann wird’s schon werden🙂

viel Erfolg😊

Bin im Affiliate Marketing recht erfolgreich. Versuchs doch mal damit, Laptop, guter Kurs damit du die Grundlagen lernst. Dann gibst du Gas

da ich auch Physiotherapeut bin, hier meine Antwort. In einem Eingetragenen Verein kannst du als Übungsleiter die Übungsleiter Pauschale einsetzen.

die GmbH beschäftigt dich als geringfügige Beschäftigung bis 450€.

Warum einen Laden aufmachen. Du kannst Dienstleistungen anbieten. Online Dienste im Netzt. Da gibt es viele Möglichkeiten. Schau mal bei www.gründer.de nach.

ich habe meine Selbständigkeit nicht bereut😊

Motivation kommt von Motiv. Wenn du ein Motiv hast, ein Ziel. Dann ist der Weg deine Motivation. Frag dich einfach mal, warum stehe ich morgens auf, was will ich erreichen. Viel Erfolg

Fang einfach an. Dreimal wöchentlich Sport und nur noch drei Mahlzeiten täglich. Viel trinken und kein Zucker. Mach dir einen Plan wieviel Kilo du abnehmen willst. Dann breche es in monatlichen Ergebnissen um .