Schlecht nach dem Training?
Hallo ich bin M15 und gehe seit knapp 5 Monaten zum Boxtraining. Jedoch geht es mir meistens nach dem Training schlecht manchmal auch richtig schlecht. Bisher hab ich mich leider auch insgesamt 3 mal übergeben. Meine Frage ist nun was ich tun kann oder was ich beachten muss damit mir nach dem Training nicht schlecht wird. Mittlerweile sagen meine Eltern ich sollte mit den Boxen aufhören aber ich will nicht. Ich hoffe man kann mir weiterhelfen.