Ich habe ein großes Problem, an dem ich schon recht lange arbeite, aber ich komme nicht weiter.
Warum hängt mein Wert immer ab von anderen Menschen? Ich fühle mich absolut nutzlos und wertlos, wenn ich eine Absage bekomme (zB bei Job oder im Privatleben). Das ist sogar so, wenn ich beim feiern nicht angesprochen werde. Ich wäre wahrscheinlich sowieso nicht an den meisten Männern interessiert, aber wenn mich keiner anspricht, dann fühle ich mich trotzdem unauffällig und hässlich.
Ich versuche andauernd solche Gefühle abzustellen, aber es geht nun mal nicht so einfach. Mir geht es sehr schlecht deswegen. Was kann ich dagegen tun?
Liebe Grüße