Dicke Po und Hohlkreuz wegbekommen?
Hallo zusammen,
ich bin Männlich und 17 Jahre alt und habe ein großes Problem. Meine Hüfte ist breit, und mein Po sehr groß. Außerdem stehe ich im Hohlkreuz, was dazu führt, dass mein Po gefühlt 5 Meter beim stehen und laufen herausschaut. Das ist mir mittlerweile sehr unangenehm. Übergewichtig bin ich nicht. Im Internet steht, dass man den Po trainieren soll, aber so wird er ja noch größer. Hat jemand Tipps?
danke