Moin, hab heute mein Mealprep daheim vergessen und musste mir was im Edeka holen.

Dabei bin ich auf den Joghurt von Ehrmann "High Protein" gestoßen (ich weiß die Inhaltsstoffe sind eher mager für "High Protein"), aber wie dem auch sei, habe ich probiert und schmeckt recht gut.

Jetzt nach 2 Stunden ca. ist mir super schwindelig, schlecht und Magenprobleme.

Bin ich der einzige der das bei dem Joghurt hat oder kennt das jemand?

Süßstoff ist Sucralose und E950.

Kann man sich das antrainieren oder liegt man da immer Flach egal wie hart man im nehmen ist?

Guten Tag,

was meint ihr ist besser NUR für die Schnelligkeit im Ring beim Kickboxen.

Ich meine nicht die Ausdauer.

Habe öfter von Menschen gehört, dass sie gar nicht aufhören können zu denken.

Bei mir ist das so das ich an "nichts" denken kann und dann vollkommene Stille im Kopf herrscht.

Wie ist das bei euch so?

Hallo, ich mache jetzt seit ca. 5 Monaten regelmäßig Kickboxen und habe auch schon ein paar Sparring-Einheiten hinter mir. Eigentlich macht mir das Training viel spaß, aber beim sparring werde ich von anderen immer komplett überrannt und fühle mich wie ein Boxsack. Während die auf mich einprügeln wie verrückt traue ich mich dann nicht meine Deckung aufzumachen und zurückzuschlagen. Nun frag ich mich ob der Sport überhaupt was für mich ist, da solche Einheiten ständig an mir zweifeln lassen....