Hallo...Man hört ja von praktisch JEDEM Lebens- und Genussmittel, dass es irgendwelche Krankheiten verursachen kann. Das Problem ist, ich esse gerne fettiges Essen wie Ofenkäse, Spaghetti Carbonara, Käsespätzle, Pizza, Schokopudding. Zwar nicht ausschließlich, aber ich möchte nicht drauf verzichten und auch nicht sehr selten dazu greifen. Ich trinke auch gerne Cola und Bier. Alles ungesund und krankmachend, gerade bei Alkohol gibt es ÜBERHAUPT KEINE Untergrenze, die nicht gefährlich ist, also jeder Schluck kann krank machen. Ich will nicht krank werden und früh sterben, aber ich möchte auch nicht extrem gesund leben, am besten nur noch Gemüse und Obst essen, Wasser und Tee trinken und abstinent bleiben. Ich hätte null Freude mehr am Leben. Ich hasse es komplett, einfach so Bananen, Äpfel oder Karotten zu essen, ich hasse Mineralwasser, es schmeckt absolut langweilig. Abgesehen davon kriege ich von Rohkost (habe Neurodermitis) Ausschlage um den Mund und ein Brennen auf der Zunge, Was soll ich machen? Einfach nicht auf irgendwelche Studien und Gesundheitsblätter hören und weiter deftig essen (Klöße/Braten, auch mal Fertiggerichte, Hähnchen, Pasta usw) oder mich extrem gesund ernähren obwohl es mich unzufrieden macht und dadurch auch launisch/zickig (also wenn ich nur nen Apfel essen würde statt ner gescheiten Portion Nudeln zum Mittagessen). Ich habe halt leider auch extreme Angst vor Krankheiten und dem Sterben...Weiß jemand was?