Mir gehts leider im Moment genauso wie dir ,sobald ich alleine bin esse alles was mir in den Sinn kommt ,trink dann ein halben Liter ,und erbreche dann.Aber wenn du schon ein psychologen hast würde ich auf jedem Fall mit ihm darüber reden,er wird dir auf jeden Fall helfen,mir geht es schon seit Ostern so und alleine kommt man von der Bulimie nicht so einfach weg.
Ich kenne mich mit silbershampoo jetzt zwar nicht aus,aber Kamille soll auch aufhellend wirken.
Du könntest dich z.B. mit deinem besten Freund treffen und erstmal etwas machen was dich ablengt,wie zocken,spazierengehen,etc. Oder ihr redet einfach über verschiedenes ,dabei muss auch gar nicht um deine Exfreundin gehen.
Ich weiß zwar nicht ob du irgendwelche Haustiere hast,aber mich lengt das spielen mit meinen Hunden oft ab ,wenns mir mal schlecht geht,besonders dann wenn ich mit niemanden sehen will.
Außerdem würde ich mir den Kopf darüber jetzt nicht zu sehr zerbrechen,ich jetzt nicht warum ihr nicht mehr zsm seit ,aber du solltest sie vielleicht erstmal etwas in Ruhe lassen und nicht zu texten.Du kannst es ja dann nochmal in ein paar Tagen probieren vlt. hat sie sich dann wieder beruhigt und alles wird wieder gut .(ich kann aus erfahrung sagen,dass etwas abstand meistens hilft.
Ich kaufe die immer bei Edeka.Ich hab aber auch mal gehört das es in manchen türkischen Läden Marshmallows ohne Schweinegelantine gibt,ob der Ersatz dann aber vegan ist weiß ich leider nicht.Kannst ja mal gucken ;)