Ja
klar darfst du - schaden tut es auch nicht.
ich bevorzuge meine Shakes mit Milch oder Wasser.
Kreatin hingegen als Pulver auch mal pur.
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klar darfst du - schaden tut es auch nicht.
ich bevorzuge meine Shakes mit Milch oder Wasser.
Kreatin hingegen als Pulver auch mal pur.