Wenn du z.B. Sport machst, dann wird ja der Sympathikus aktiviert. Beim Sport brauchst du ja viel Luft: deshalb wird der Apparat für die Luftzufuhr entspannt. Dadurch kann eben mehr Luft zirkulieren. Beim schlafen (Parasympathikus) ist dies nicht nötig, da der Körper nicht so viel Luft braucht. Deshalb wird „verengt“, sodass nicht zu viel Luft zirkuliert.
Ich hoffe ich hab dir geholfen.

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Entweder du nimmst zu viel Gewicht, oder du machst die Übung falsch. Dabei wird die Kraft vom Handgelenk getragen.
! Das kann sehr schädigend sein !
Also Pass auf, was du machst!

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Ganz ehrlich, sowohl dein Vater, als auch deine Mutter sind asoziale, dreckige und böswillige Kreaturen des Abschaums. So leid es mir tut, wahrscheinlich haben sie dich auch nur für das Kindergeld bekommen. Hol dir am besten Hilfe von außen und versuche unabhängig zu werden. Du musst aus diesem Umfeld raus um dein Leben auf die Reihe zu kriegen. Wenn du jetzt nicht irgendwann den Schlussstrich ziehst, kommst du da evtl. nie mehr raus! Guck, ob du erstmal bei nem Freund schlafen kannst, in nem billigen Motel, in einer billigen WG oder wenn es nicht anders geht auch in einem Obdachlosenheim. All das ist besser, als bei diesem Rabeneltern. Wenn es wirklich so schlimm ist, wie du sagtest kannst du dir auch Bestand von Anlaufstellen suchen, z.B. Notfallseelsorge. Es reicht manchmal, auch nur mit unbekannten drüber zu reden. Wenn man noch bei den Eltern wohnt, einen Job ausübt und die Eltern finanziell nicht so gut dastehen, ist es ja richtig, etwas zur Haushaltskasse hinzu zutragen, allerdings die Kinder für die Schulden der Vergangenheit zahlen zu lassen ist unmöglich. Als Eltern hat man die Pflicht, den Kindern das bestmögliche zu ermöglichen, in deinem Fall eine Ausbildung.
Also: guck, dass du da rauskommst, schau wo du wohnen kannst, mit Fahrschule würde ich eher warten (kostet zu viel, auch Auto), mach irgendwo eine Ausbildung und starte ins neue Leben!
Ich wünsche dir viel Glück und nur das beste, dass du dort rauskommst!

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Ich weiß jetzt nicht, wie dein Trainingsplan genau aussieht. Du kannst zwar alle 2 Tage ins Gym gehen, allerdings musst du dann komplett unterschiedliche Muskelgruppen trainieren. Am Anfang kann man alle 2 Tage die selbe Gruppe trainieren, doch auf Dauer ist das nichts. Der Muskel muss sich, nachdem er gereizt wurde schon 2-4 Tage erholen.
Mein Tipp: Mach für die spezifischen Muskelgruppen Isolationsübungen, also z.B.
Montags Arme, Mittwochs Beine, Freitag Brust usw..Natürlich kannst du von Gruppen, die nicht so viel mit einander zu tun haben, auch Split- Trainings machen.
Achte auch auf eine gesunde und perfekte Form und die Atmung. Wenn du so dein Gewicht nicht hinbekommst, musst du mit dem Gewicht runtergehen.

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Ich fände so etwas auch sinnvoll. Jedoch würde ich Länder die Geographisch und auch Wirtschaftstechnisch nah beieinander liegen, vereinen. Natürlich sollte es auch kulturell passen.

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Was weiß man denn schon als Außenstehender? Es gibt Gerüchte, dass es sogar in China noch KZs gibt, wo Muslimische Gruppen aufgrund von Terrorverdacht festgehalten werden sollen. Zudem gibt es ja auch Spezialeinheiten wie die Navy-Seals... . Mich würde es auch nicht wundern, würden solche Spezialeinheiten ausgebildet werden. Wenn man allein guckt, was es alles im Kalten Krieg gab. Bewiesen ist so etwas allerdings nicht!

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Also...
Ich bin 15 und habe für mein Alter starken Bartwuchs (im ganzen Gesicht). Allerdings rasiere ich mir diesen regelmäßig komplett ab. Meiner Meinung nach, sieht ein Bart im jungen Alter eh nicht soo toll aus. Außerdem wächst er nach regelmäßigem abrasieren immer stärker nach. Mein Tipp: rasier ihn ab und warte bis du älter bist. So ein Bart macht einen nicht älter. Der trägt nur zum Milchbubiimage bei.

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Geh in ne Tierhandlung. Frag dann mal die Fachkraft, die wird das wissen. Bestimmt haben die sogar ein paar da. Kauf dir noch einen Esoterischen Glücksbringerstein und hoffe, dass du Rabatt bekommst. Dann gehst du in nen Nerdladen und kaufst dir das Taschenaquarium vom „Star Wars Holiday Special“ und Versuch den Wal hinein zu bringen. Dann hast du nen
Wal-To-Go.
Dankeschön Tschüss!

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