Naja Karl Ess ist ja auch kein Bodybuilder, von daher frage ich mich was der auf der FiBo Power zu suchen gehabt hat.
Ich bestelle meine Sachen immer hier im Fachhandel! http://www.gorillasports.de/ Gab noch nie Probleme. Bis 30 kg bringts die Post, darüber meist eine Spedition die vorher einen Termin mit dir ausmachen.
Würde auch lieber zum Arzt gehen.
Frankfurt gibt es das Fitness Projekt. Ich persönlich Fahre immer nach Hanau Da gibt es Muscle-Line Sporternährung. Das ist mit Sicherheit der größte Shop seiner Art in ganz Deutschland. Lohnt sich auf jeden Fall. Kann man sich auch ein Video davon ansehen.
http://www.muscle-line.de/
Womit hat der Anwalt das begründet?
Das ist mit Sichheit Muscle Line Sporternährung in Hanau Großauheim. Die haben fast alle bekannte Proteine auf Lager.
http://www.muscle-line.de/Oeffnungszeiten-Muscle-Line-Shop
Laser Maus. Und wenn du zocken willst würd ich ein dünnes Gamer Mousepad dazu empfehlen. Alleine schon weil die Maus darauf viel besser und angenehmer gleitet.
Auf jeden Fall kein Obst.
Obst hat zuviel Zucker, dies bewirkt das du Insulin ausschüttest, und das stoppt die Fettverbrennung.
Also viel Gemüse Fleisch und keine schnellen Kohlenhydrate, wobei besser gar keine :-)
Wenn du gut in Englisch bist, kann ich dir diese Seite ans Herz legen.
http://www.dietdoctor.com/
Lieber nicht abnehmen, sondern einfach das Gewicht halten. Du wirst sicher noch den ein oder anderen Zentimeter zulegen.
Warum muss man morgens Frühstücken. Das ist sehr alte Theorie.
Ich würde immer nur mit leerem Magen morgens Joggen. Der Körper benötigt dann keine Energie für die Verdauung, und kann seine Energie für das Joggen verwenden. Und wenn man das ein oder andere Pfund verlieren möchte, verbrennt man besser sein Fett.
Wenn der Körper sich daran gewöhnt, keine Kohlenhydrate vor dem Sport zu bekommen, kann er viel besser damit umgehen, sein Fett als Energiequelle zu verwenden.
Ist zwar nicht direkt in Frankfurt, haben aber super Preise und eine gigantische Auswahl an allem was man Als Bodybuilder benötigt. Also auch Kleidung und Zubehör.
http://www.muscle-line.de/Protein_2
Die Speicher sollten immer gleich sein. Also 2x2, 2x4 oder 2x8.
Außerdem kannst Du bei Google den Zeitraum der Suche einstellen, z.B. letzte Woche letztes Jahr etc.
In Großauheim einem Stadtteil von Hanau gibt es einen riesigen Laden. Der Hat Alle gängigen Marken auf Lager. Hier Findest Du All Stars, Weider, Scitec, Body Attack, Optimum Nutrition uvm.
Dort findest Du auch Kleidung wie z.B. Gold's Gym oder auch Under Armour.
Die haben auch immer wieder sehr gute Veranstaltungen dort. In diesem Jahr war schon Ronnie Coleman, Shawn Rhoden und auch Markus Rühl dort.
http://www.muscle-line.de/