Wie bekomme ich in kurzer Zeit ganz viele Muskeln?

Hallo wüsst gerne gute Fitnessübungen, vorallendingen für einen muskölösen bauch und einen schönen ar sch und schlanke beine (waden) und schlanke oberarm

ich musste meine 2 jährige ratte einschläfern am anfang hab ich geschluchzt und geweint ich hab sie tod vor mir gehabt und hab mit ihr lange geredet und geweint und geweint dann hab ich mir wünsche aufgeschrieben und sie verbrannt danach weinte ich nicht mehr doch nun hab ich wieder einen rückfall mach ich mir selber etwas vor? und tue so,als wäre alles in bester ordnung? ich denke immer ich muss weiter machen,und sie hätte nicht gewollt das ich traurig bin nun wirft es mich wieder nach hinten was kann ich noch tun damit ich nicht leide? hab auch schon neue ratten doch die sind noch nicht zahm das heisst ich kann sie noch nicht aus dem käfig nehmen da man ihnen eingewöhnungszeit geben soll helft mir

Was meint ihr? Ist es in Ordnung hohe Schuhe, also ich meine so richtig hohe Schuhe (13 cm), wie im Beispiel, in der Schule zu tragen, oder macht man sich da zum Gespött und ist das total unangemessen? Ich bin mir nämlich nicht sicher, ob ich die tragen kann. Laufen kann ich gut in hohen Schuhen, dass ich mich wegen einer schlechten Gangart oder Haltung zum Affen mache, kann ich ausschließen. Ich würde dazu ne schlichte schwarze Hose und ne Bluse kombinieren, damit das ganze nicht zu aufgestylt wirkt. Vielen Dank für eure Meinungen und Ratschläge :)

http://www.zara.com/webapp/wcs/stores/servlet/product/de/de/zara-W2012/269191/828032/PEEP%20TOE%20PLATEAUSOHLE

Hallo ihr Lieben :)

Ich habe schon oft versucht Abzunehmen aber irgendwie gelingt mir das nicht . Habt ihr einen Tipp wie ich es schaffen könnte ?

LG mophie852 :)

Guten Tag, ich werde in 2 wochen in den sommer urlaub fahren und habe in letzter zeit zugenommen (familien probleme) und den sport und die ernährung vernachlässigt. hat jemand ein tipp/ eine idee wie ich einige kilos runter trainieren oder ähnliches ? liebe grüße und danke im vorraus Lola :-)

Hallo:) ich habe ein Problem. Ich bin zwar nicht übergewichtig, würde aber trotzdem gerne auf 60 kg kommen. Momentan wiege ich 65, 5 kg. Ich habe jede nur erdenkliche Art abzunehmen ausprobiert: Abends nichts essen, wenig Kohlenhydrate, gesunde Ernährung, abends nur wenig essen...die Liste ist lang. Und ich treibe jeden Tag Sport. Normalerweise läuft es so ab, dass ich den ersten Tag ein wenig abnehme, und die darauffolgenden Tage bleibt es konstant bei 65,5kg hängen, egal was ich mache.Seit Monatren versuche ich wenigstens auf 64 kg zu kommen, aber ich schaff nicht mal das. Ich war sogar schon so verzweifelt, dass ich beinahe gar nichts gegessen habe( und wenn dann nur Gemüse), nichtmal das hat geholfen. Was es noch schlimmer macht, ist dass ich letztes Jahr 10 kg abgenommen hab, und jetzt funktioniert das mit den gleichen Methoden nicht mehr. Ich brauche jetzt ultimative Diättipps oder ich hau demnächst die Waage gegen die Wand! lg

hallo da ich in letzter zeit Videos gesehen habe wo Leute in Die Sims 3 ihr auto explodieren können : http://www.youtube.com/watch?v=5nTscu-kwgo aber wie geht das? Wen das jemand weiß bitte sagst mir

danke für die Antworten =)

Ich habe vor ca 10 Tagen bei Nasty Gal aus Amerika bestellt und wollte mal fragen ob jemand Erfahrung mit dem Shop? wie lange hat die Lieferung gedauert ? kommen die Sachen mit der Dhl ? danke !! (:

So bin nun schon eine Ewigkeit auf der suche nach einem bestimmten House Lied. Habe es bisher schon ein paar mal irgendwo gehört. Da ich leider nichts vom Text kenn (vergesse es immer wieder) ist es schwer dieses zu finden. Hoffe ich habe hier mehr Glück.

Das einzige was ich beschreiben kann ist, das während dem Lied immer wieder eine Trompete kommt tatara tata tatara tata und dann pauke bum bum bum bum.

also tatara tata tatara tata bum bum bum bum dann gehts weiter.

Sorry für die schreckliche Erklärung aber vielleich kennt es grad jemand zufällig

und nein es ist nicht von

ALEX GUDINO - DESTINATION

Ich bin wie schon oben gennant 12 jahre alt! Als ich 11 war war ich mal im Ferienlager und das war die totale bruchbute sodas ich nach 2 von 5 tagen abgeholt wurde. In zwei Wochen fahren wir jetzt auf Klassenfahrt! und mach mir total Stress!! Ich hab nicht wirklich viel freunde! es sind in meiner klasse so 3 die ich mag aber jetzt keine Allerbeste Freundin odaso! wir sind in nem 8mann zimmer und ich hab auch angst das ich so außerhalb der gruppe bin!

was kann ich dagegen machen???

Halli Hallo an alle....

ich hab mal ne frage, und zwar is das normal dass meine Tochter (sie ist übrigens schon 1jahr und 1monat) noch nicht läuft??

mach mir voll die sorgen irgendwie.. ich weiss irgendwann wird sie schon laufen, aber wenn ich andre kinder seh, mit 8 oder 9 monaten düsen die herum und meine krabbelt nur=(

könnt ihr mir sagen woran das liegt?? an mir??

Hi, ich habe seit etwa..öhm 15 Jahren keinen Sport mehr getrieben (weil Figurtechnisch auch nicht nötig), möchte aber gerne wieder was anfangen. Hat jemand eine Empfehlung für mich womit ich einsteigen könnte? Etwas bei dem man weder Kondition noch Flexibilität zu Anfang braucht? :x

Ich würd so gerne wieder in einen Sportkurs gehen, aber ich habe Anfang davor weil ich ja nicht mal die Treppen hochkomme ohne nen halben Herzinfarkt zu kriegen. Gibts Kurse an der VHS für Unsportliche oder sowas? XD Richtung Kampfsport würde mich ja interessieren, aber ich werd bestimmt gleich wieder rausgejagt. Ich hab schon versucht Kondition selbst durchs joggen auf zu bauen (ich bin ein halbes Jahr gelaufen, jeden Tag und niemals über 5 min hinausgekommen)

(Sollte natürlich i.d.R auch nicht allzu teuer sein ;)

Hy Leute, meine freunde hat jetzt ihre Kaninchen zusammen gesetzt,sie dachte das sie sich beißen haben sie aber nicht gleich,denn sofort is ir Rammler auf die Häsin gegangen und hat immer wieder gerammelt! Die häsin hat in ab und zu gezwickt,aber sie lag ganz still und audgebreitet da,als er gerammelt hat!! Und als meine freundin sich dazu gesetzt hat ist sie sofort auf ihren Schoss gesprungen! Aber heftig gestritten haben sie sich nicht! Ist das Normal? Was kann man tun,den der rammler wollte nur Rammeln und nicht kuscheln! Und die Häsin saß nur geplättet da!! HILFE!

ja also,

ich habe eine Freundin die mich immer nervt das ich ihr alles nachmachen,naja und dann habe ich ein video auf youtube gestellt mit meinem lieblingslied,naja und dann haben wir abgemacht das sie NICHT mein lieblinglied bei einem video nehmen darf und ich NICHT ihres!!! naja und jetzt stöbere ich bei Youtube und sehe das sie ein video mit genau dem gleichen Namen wie meins und mit genau dem gleichen Lied und zwar mein Lieblingslied! das kränkt mich weil sie es mir versprochen hat,ich habe sie dann wut entlößt angerufen und angemeckert,und ich habe auf ihre hompage etwas fieses geschrieben und sie hat das video gelöscht aber irgendwie bin ich immer noch böse! bitte gebt mir rat!

Hallo leute

Ich habe seid gestern in der 4ten Stunde so ein Komisches stechen an der Linken Lunge, also bei staaaarken ein und ausatmen tut es ein bisschen weh aber auch wenn ich nichts mache einfach Laufe tut mir Plötzlich die lunge stechen Ich habe erst am Donnerstag ein artzt termin aber will von euch erwachsenen/ erfahrenen mal hören was ihr dazu sagt was es sein könnte Kann es auch irgendwie ein Muskel oder eine zerrung sein Könnte?

Denkt ihr es ist Ein krebs?

Hi. Habt ihr irgendeine Idee was man seinen Wimpern gutes tun kann?

Hallo. Wie man oben an dem Fragetitel lesen kann, fängt bei mir morgen die Schule wieder an, was ich noch nicht mal so schlimm finde. Mein Problem ist eher meine Klasse, weil da so viele einfach total falsch und hinterhältig sind und ich darauf echt keinen Bock habe. Das Gute ist, dass ich in die 10 komme und das mein letztes Jahr mit denen zusammen ist(Realschule). Allerdings will ich morgen nicht total schlecht gelaunt, von den Ferien in die Schule gehen nur weil ich in meine Klasse muss. Habt ihr ne Idee wie ich die, die ich gar nicht mag bzw die die total falsch sind, besser annehmen/akzeptieren kann? Vielen Dank. :)

wenn ihr schon drin wart, wie ist der film? kann ich gut mit meinem freund da rein gehen? danke schon mal

Was ist es, was eine Frau hinreißend macht?