Ich hätte nie gedacht mich hier so eine Frage stellen zu sehen.
Ich habe bis vor 2 Monaten einmal in der Woche Sport gemacht - Capoeira.
Dann kam mir der Führerschein dazwischen, die Theoriestunden lagen zeitgleich mit den Sportstunden. Also Sport fällt weg, dafür dann Büffeln.
Am Montag bin ich dann das erste Mal wieder zum Capoeira gegangen und hab ich mich so gut gefühlt, wie lange nicht - bis zum nächsten Tag, ich hab immernoch scheußlichen Muskelkater überall. u.u
Ich hab mich dann heute morgen nach langer Zeit mal auf die Waage gestellt und bin aus allen Wolken gefallen! 76 kg bei 169 cm Größe!
So,für mich steht fest: So geht's nicht weiter - Ernährung umstellen angesagt und auch mehr Sport.
Leider hab ich nicht so viel zeit, bis ich von der Arbeit zurück bin ist es 17.30 Uhr, 18.30 fängt Fahrschuletheorie an (jetzt Dienstags und Freitags).
Donnerstags mach ich mein Abitur nach, da hab ich keine Zeit, da ich erst um 22 Uhr zu Hause bin.
Bleiben Mittwoch und Wochenende.
Hab schon nach Schwimmen geschaut, aber die Preise hier sind absolut unerschwinglich für einen Azubi, der grade 2 Führerscheine selbst bezahlen muss. :/
Jetzt überleg ich noch Joggen zu gehen, hab aber die Erfahrung gemacht, dass ich schon nach wenigen Hundert Metern schlapp mache und erstmal 200 m gehen muss, um wieder laufen zu können. - Mit was für einer Strecke sollte ich anfangen zu laufen, oder was für ein Sport bietet sich noch gut an, um gesund abzunehmen?