Soja ist ungesund. Bei diesem Thema scheiden sich die wissenschaftlichen Meinungen. 

Die ungesunde Wirkung von Soja

Soja ist ist reich an Vitaminen, Mineralstoffe und Spurenelemente. Dennoch vermuten Experten auch gesundheitliche Nachteile. ... Soja wird auch ein Regelmäßiger Verzehr soll das Krebsrisiko senken, außerdem Auswirkungen auf die Schilddrüse haben.

ist ist reich an Vitaminen, Mineralstoffe und Spurenelemente. Dennoch vermuten Experten auch gesundheitliche Nachteile. 

In der Kritik stehen Isoflavone. Das ist ein Stoff der dem weiblichen Geschlechtshormon Östrogen ähnelt. In der Diskussion steht, ob Isoflavone den Hormonhaushalt beeinflusst.

Dass sie den Hormonhaushalt tatsächlich beeinflussen, ist noch nicht eindeutig erwiesen. In in asiatischen Länder, wo viele Sojaprodukte gegessen werden, leiden weniger Frauen unter Wechseljahresbeschwerden. Die wissenschaftlicher gehen von einem positiven Effekt für die Wechseljahre aus. 

Soja wird auch ein Regelmäßiger Verzehr soll das Krebsrisiko senken, außerdem Auswirkungen auf die Schilddrüse haben.

Die Isolflavone können die Zellproduktion anregen. Es gibt Studien, die deshalb auf ein erhöhtes Brustkrebsrisiko hindeutet. Allerdings gibt es auch Untersuchungen die genau auf das Gegenteil hindeutet. 

Zudem gibt es Studien die zeigen, dass der übermäßige Verzehr die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen kann. Allerdings ist sich auch hier die Wissenschaft nicht sicher. 

Regelmäßiger Verzehr kann das Krebsrisiko auch senken, etwa das von Prostatakrebs.

Zudem verringter sich durch Soja der Cholesterinspiegel im Körper. 

Soja als nahrhaftes Lebensmittel

Die Sojabohne enthält viel Protein- und Nährstoff . Eiweißbausteine, die der Körper nicht von alleine herstellen kann (so genannte Aminosäuren) sind in Soja enthalten.

Natürliche Sojaprodukte wie Tofu haben außerdem einen geringen Fettgehalt.

Außerdem zeichnen sich Sojaprodukte durch den geringen Gehalt an Cholesterin aus.

Verstecktes genmanipuliertes Soja

Gentechnisch manipuliertes Soja ist in der EU zwar verboten, es lässt sich in manchen Fällen jedoch in anderen Nahrungsmitteln wie Milch, Käse und Fleisch nachgewiesen.

Genmanipuliertes Soja dient als Futter für Nutztiere. Indirekt können so auch Sie es über Fleisch oder die Milch zu sich nehmen. 

Eine Kennzeichnungspflicht existiert in Europa hierfür noch nicht.

Es empfiehlt sich daher, auf nicht genmanipuliertes Soja aus EU-Ländern zurückzugreifen.

Insgesamt ist Soja als Nahrungsmittel unbedenklich

Soja und Sojaprodukte sind in Maßen nicht schädlich für den Körper.  

Lediglich bei einer Schilddrüsenerkrankung oder einer Allergie sollte man Soja aus dem Speiseplan streichen oder zumindest reduzieren. 

Ansonsten ist es eine gute Alternative als pflanzliche Ernährung.

Soja: Auswirkungen auf die Umwelt

Soja wird schon seit Tausenden von Jahren in Japan angebaut und konsumiert. Doch in den letzten Jahrzehnten hat sich der Konsum stark gesteigert. 

Um das Zehnfache steigerte sich die Produktion in den vergangenen fünfzig Jahren.

Der größte Teil an Soja kommt aus den USA, Brasilien oder Argentinien, anderen Ländern Lateinamerikas. In den EU-Ländern wird es als Futtermittel eingesetzt.

Durch die Umwandlung von Land zu Ackerflächen geht dabei Lebensraum für wilde Tiere verloren. Somit ist Soja-Anbau für unseren Planeten ungesund.

Allerdings wird ein überwiegender Teil des Soja-Anbaus als Futtermittel für die Fleischproduktion verwendet. Also ist ach der hohe Fleischkonsum für den gestiegenen Soja-Anbau verantwortlich. 

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In den meisten Fällen handelt es sich zum Glück nur um kleine Probleme, die schnell gelöst sind. Versuchen Sie es daher erst einmal mit folgenden einfachen Schritten:

  • Überprüfen Sie, ob Sie den Monitor korrekt an den Computer angeschlossen haben und dass alle Anschlüsse richtig sitzen.
  • Zudem sollten Sie sicherstellen, dass der Monitor korrekt ans Stromnetz angeschlossen ist und auch hier der Stecker richtig sitzt.
  • Vergewissern Sie sich, dass Sie den Monitor auch eingeschaltet haben. Im eingeschalteten Zustand leuchtet in der Regel ein kleines Lämpchen am Bildschirm.
  • Lässt sich der Monitor nicht einschalten, ist möglicherweise das Kabel defekt. Sofern Sie es austauschen können, sollten Sie es gegen ein neues Kabel tauschen.
  • Ist das Kabel fest verbaut, wenden Sie sich an einen Fachmann, damit das Kabel ausgetauscht werden kann.
  • Lässt sich der Monitor einschalten, bleibt aber dennoch schwarz, sollten Sie sicherstellen, dass Sie die richtige Quelle ausgewählt haben. Über die Knöpfe am Bildschirm können Sie zwischen den verschiedenen Eingängen wechseln.
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Meiner Meinung nach Teleportation. Das wäre einfach toll! Man kann damit ja eigentlich zu fast jeder Zeit an jedem Ort sein. Und wenn man es mal eilig hat= Schwubbs ist man da=)

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dann kannst du es verkaufen! Er will es ja anscheinend nicht mehr.

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