Ich habe auch sehr starke Angst vor Nadeln und Spritzen, generell spitzen Gegenständen.
Ich habe mir eine Motivation gesucht, damit ich besser mit dieser Angst umgehe. Zum Beispiel spende ich gerne Blut, weil ich somit anderen Menschen helfen kann (obwohl ich Blut nicht immer sehen kann). Mir fällt es immer noch schwer mit den Nadeln und ich kriege da tierische Angst, aber das ist so eine Methode, die für mich ganz gut klappt.
Auch, wenn ich eine Spritze kriege, denke ich mir: "Die wollen mir ja nur helfen, die wollen mir nichts Böses, ein kurzer Pieks und dann ist es vorbei". Es hilft mir auch gut, wenn ich eine Spritze bekomme, mich mit irgendwas abzulenken.
Es ist immer gut, wenn man seine Ängste mitteilt. So werden Ärzte nochmal anders auf den Patienten eingehen.
Ich hoffe, dass dir das hier irgendwie hilft!