Ich würde dir Angel Beats, Attack on Titan oder evtl. sogar Zankyou no terror empfehlen (wobei Zankyou no terror nicht wirklich Kämpfe innehält)
Such mal bei Proxer.me danach, vielleicht haben die das.
Ich denke Ausdauertraining ist am besten, um fit zu bleiben. Damit bleibst du auch schlank, insofern du dich richzig ernährst :). Ansonsten sind Sit Ups noch gut für die Bauchmuskeln ... da ich deine Ansprüche nicht wirklich kenne würde ich mal sagen so 30 am Tag sind ausreichend.
Hoffe ich konnte helfen
LG GoldenCloudY
Also für Kampfkunst Anime sind gut : - Sword Art Online (Ein MMORPG in der Zukunft bei dem man sich durch die Level kämpfen muss um sich wieder ausloggen zu können) - Soul Eater (Waffenmeister die mit ihren menschlichen Waffen kämpfen) - Attack on Titan (Die letzten überlebenden Menschen haben sich in Mauern zurück gezogen und leben dort bis eines Tages "Titanen" einfallen) Und bei Sport Anime : - Haykyuu (Volleyball Anime) - Kuroko no Basket (Basketball Anime) - Prince of Stride (So eine Art Staffellauf Anime) Hoffe ich konnte dir helfen ;) LG Golden CloudY