Ich wollte einfach Mal wissen was euch motiviert Muskeln aufzubauen.

Hallo also ich trainiere gerade zuhause mit einer Langhantel und zwei Kurzhanteln allerdings nehme ich gerade nicht so wirklich zu und da wollte ich fragen ob ein Wurstsalat dafür ideal wäre, weil der nämlich schnell zum zubereiten ist und auch gleich eine größere Menge machen kann die ich dann verteilt in die Schule mitnehme.(Und ja ich weiß es gibt sowas wie Masseshakes möchte aber erst einmal über normale Ernährung zunehmen)

Also wenn ihr nicht gerade arbeiten müsst.... Meistens mache ich einfach gar nichts. Schaue fern, telefoniere usw. Ist halt alles immer beschissen am Restday xD

Hallo Leute,

Ich habe mir vorgenommen mich mal in Zukunft eher mit Calisthenics zu beschäftigen, da ich das schon immer faszinierend fand, wie die Leute die diese Sportart machen mit ihrem Körper umgehen können, volle Kontrolle ! Es ist so dass ich aber nichtmal einen Klimmzug schaffe, Handstand kann ich vielleicht so paar Sekunden kurz halten. Ich möchte fürs erste auch den Fokus eher auf die Klimmzüge haben.

Zufälligerweise hat genau 5 min von meinem Zuhause entfernt auch so ein Calisthenics-Park geöffnet, also absolut perfekt.

Habt ihr Tipps wie ich meinen ersten Klimmzug schaffen könnte ?

Ich hätte sogar Lust heute noch in paar Stunden hinzugehen wenn es dunkel ist. Würde dann auch gerne einen Klimmzug schaffen wollen falls man das an einem Tag schaffen könnte. Möchte halt auch nicht so wie ein Dulli irgendwie spät nachts da nur so herumlungern, um diesen Park sind halt auch Wohnhäuser 😅.

Also, hättet ihr vielleicht einige Tipps für mich die ich anwenden könnte ?

Mit welchem Client spielt ihr?

Frage steht im Titel :)

Frage steht oben. Wenn ja wie sah der Unfall aus? Die Frage interessiert mich irgendwie.

Hab mir heute mittag ein big mac gekauft un dhab ihn heute mittag 13 uhr bis heute so 21 uhr in der küche liegen gehabt nicht im Kühlschrank kann ich ihn noch problemlos essen

Guten Morgen.

Ich esse sehr gerne Zwiebackstücke mit Banane und Milch.

Nun habe ich stattdessen Cornflakes mit Banane und Milch probiert.

Das hat mir leider nicht so geschmeckt.

Welches Obst esst ihr gerne zusammen mit Cornflakes und Milch?

Ich wollte mal Apfelstücke probieren, aber vielleicht habt ihr ein paar tolle Empfehlungen für mich.

Danke.

Knirscht es bei euch oder knackt es im Nacken wenn ihr Nacken Kreise macht?

Also ich bin jetzt fast nen halbes Jahr mit meiner Freundin zusammen. Ich gebe mir auch echt Mühe und behandele sie immer gut soweit ich kann, streite net so mit ihr undso. Ich bin einfach nett und so gut ich kann zu ihr und die beziehung ist eig meist harmnisch weil wir viel gemeinsam haben und uns gut verstehen. ABER irgendwie merke icg grade, dass es doch halt abundzu stress gibt also meine freundin iwie sauer wird und mich runterzieht ,ich fühl mich jetzt dann ganz schlecht also sie ist sauer und mir geht es nicht gut (wenn ixh was falsch mach). Halt so sachen wie dass ich irgendwie doch mal was vergesse oder was schreibe was falsch ankommt. deshalb wurde sie jetzt sauer.. und ja meine gefühle fahrn so achterbhan wenn siw wirklich anders schreibt als sonst :/. Ich liebe sie ja und sie mich sogar genauso soweit ich weiß.

Naja der Punkt ist der sie ist mir sehr wichtig und ich will immer gut sein und die Beziehung nehme ich ernst undso.. aber anscheinend reicht das was ich mache doch iwie nicht oder es ist halt trotzdem so dass iwie ich wie heute sie unbeabsichtigt nicht gut genug behandele.. also was soll ich tun :/ fühle mich echt net gut jetzt wi3der..

weil immer WENN mal iwas ist fühle ich mich ganz schlecht also wenn es mal in der beziehung was selten vorkommt nicht ganz harmonisch ist durch vlt nen klein fehler von mir.. :/

bin psychisch vlt auch nicht ganz gesund.

bin 19 sie in ein paar tagen 15.

Was findet ihr daran am besten ?

Es geht hier nicht darum welches das Stärkste ist oder im Kampf die bessere Wahl wäre.Sondern wirklich nur um die Optik bzw das Aussehen

Hallo würdet ihr den den Impfstoff aus Russland nehmen oder seit der meinung der Bundesregierung und redet alles Aus Russland schlecht .Putin ist doch in Ordnung . Mann Sollte dem Impfstoff aus Russland Eine Chance geben.

Metin ist ein türkischer Vorname. Bietet er sich hier in Deutschland für ein Kind an? Oder gibt es da eventuell Probleme?

Also ich trag die sehr gern🤷‍♀️

Wie kann ich tauchen ohne ständig meine Nase zuzuhalten? Es stört mich. Wenn ich meine Nase nicht zuhalte, dann kommt Wasser durch... das endet oft mit Halsschmerzen und weiteres. Wie macht ihr das?

Wieso riechen fast alle Frauen in Spanien gleich? Hier haben irgendwie 99% der Frauen das gleiche Perfüm, egal welche Stadt.

Und das riecht so unfassbar gut.

Ist euch das auch aufgefallen? Also an die, die schon mal in Spanien waren.