Die Muskeln brauchen Eiweiß um zu wachsen, den kannst du dir aber auch durch normale Nahrung(Eier höhö, Fleisch ect) zu dir nehmen, ist gesünder und schmeckt besser. Wenn du sie trotzden trinkst und keinen Sport machst wirste fett

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Am Tegler und am Schlachtensee gibt es viele kleine "Strände" wo man seine Ruhe hat. Als sauber würd ich sie vllt nicht bezeichnen, aber auf keinen Fall eklig, baden kann man da auf jeden Fall. In Brandenburg ist es am Besten wenn du mal Goiglemaps aufmachst und nach Seen guckst die im Wald sind oder so und den Namen des Sees auch mal googlest. Die sind nicht alle als Badeseen gekennzeichnet aber teilweise gut geeeignet.

Früher als Kind war ich oft am Kiessee, kann dir aber nicht genau sagen wo der ist Berlin/Brandenburg halt, da war auch wenig los, aber man musste Eintritt zahlen. In Mühlenbeck, Nordberlin, gibt es auch einen Kiessee, da kann man auch gut baden

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http://www.youtube.com/watch?v=b1jQMM9cEbY

Das ist das orginal ses Liedes, hab das Video jetzz nicht gesehen weil ich mitm Handy drin bin aber vllt ist es ja das was du suchst, ansonsten guck mal in die Kommentare

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Die hat man einfach, angeboren... Du kannst dir sowas weglasern lassen beim Hautarzt, in der Regel zahlt das die Krankenkasse nicht, nur wenn du ein Psychologisches Gutachten vorlegen kannst das dich diese in deinem Leben so einschränken das du dich z.B. zu sehr gehemmt fühlst sexuel aktiv zu werden, kurze Sacheb zu tragen ect

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Einen Pony hast du wenn die Haare vorn an der Stirn nicht in deinem Zopf mit drin sind. Ein Seitenpony geht zur Seite, ein vollpony ist glaub ich der, der grade geschnitten über den Augenbrauen ist, ein fransenpony ist, wie der name schon sagt, nur ein paar fransen, bedeckt halt nicht die ganze Stirn... Google einfach nal ein paar Bilder...

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Ich hab meinem Bruder mal von meiner Bong ziehn lassen, das 1. Mal, total absturtz , wirres Zeug gelabert, fast umgekippt und so hahahaha. Das kann mal passieren, war vllt einfach zu viel für den Körper, zu wenig gegessen, nikotinflash oder was auch immer. Wenn ich meinen guten Morgen Kopf rauxhe bin ich aich für 2min am fliegen, ich denke fast jeder Kiffer hat die Ehrfahring schon gemacht, ist aber eig ungefährlich, sterben kannste davon nicht, höchstens an K**tze ersticken

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Ach so jaa.... ich bin 20 und das Jugendamt fühlte sich schon damals als ich mit 17 ein ähnliches Problem hatte nicht zuständig, damals hatte ich aber glück und es hat sich alles rechtzwitig geklärt

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Hol dirn andres Tier, Hamster sind doof. Die penn den ganzen Tag, sind wirklich Nachts laut, oft werdeb sie nicht zahm, sie sind dumm und werden mit Glück nur 2 Jahre alt, was willst du damit?

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Gib ein Hashtag ein und like einfach alle Bilder die du siehst. Likest du viel liken die Leute zurück, sehen deine Bilder und einige folgen dir dann auch :) Wenn du nicht an Ball bleibst geht die Followerzahl wieder zurück

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Tust du Nägel kauen? Dann wäre das mit dem Mangel von Kalcium oder anderen ist Unfug. Ansonsten ist das halt einfach so, ervanlagen wie auch immer, da kannst du nichts gegen machen. Nägel kauen tut man aus Gewohnheit oder psyschischen Problemen.Wenn du ein Mädchen wärst würde ich sagen geh ins Nagelstudio, lass dir Kunstnägel machen, da kannst du nicht kauen und gewöhnst es dir vllt ab. Asonsten kann man in der Apotheke durchsichtigen Nagellack kaufen der bitter schmeckt.

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Sicher das du eingeloggt bist? Internet funktioniert auch ohne Anmeldung, nur den Playstore kannst du nicht nutzen..

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Diese Apps sind mist.

Andere Bilder liken, dann liken die andern auch zurück!

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was tuen nach Nervenzusammenbruch-ähnlichen Zustand? Wie Entspannen? Und wie weiterlernen?

Ich bin 15 und bin Situationen wie heute eigentlich leider schon gewohnt.

Ich litt ein halbes Jahr lang an schweren Depressionen die bei mir auch mit Nervenzusammenbrüchen verbunden waren.

Seid ungefähr 6 Monaten hab ich es geschafft eine Wende zu nehmen und seid ungefähr 4 Monaten bin ich eigentlich komplett aus den Depressionen raus. Selbstverständlich hinterlässt so etwas seine Spuren und ich muss mich immer wieder daran erinnern, mich nicht in etwas rein zu steigern und positiv zu denken und die schlechten Gedanken verdrängen.

Ich schreibe nun morgen eine Chemie Arbeit und da mein letztes Jahr ziemlich schwierig war, ist meine Versetzung momentan gefährdet. Diese Chemie-Arbeit ist wirklich sehr wichtig! Ich habe also stundenlang versucht irgendwas zu lernen, irgendwelche Anhaltspunkte zu bekommen und etwas zu verstehen aber nach stundenlangen Versuchen bin ich zusammen gebrochen. Ich mache mir selber so einen Druck das ich extreme Angst hatte, morgen eine 5 oder 6 zu schreiben und dann hatte ich wieder so schreckliche Gedanken über mich selbst, dass ich die dümmste aus der Klasse sei und das ich das niemals schaffen werde und und und.. Ich bin in Tränen ausgebrochen, habe überall gezittert und Magenkrämpfe bekommen, konnte mich nicht mehr beherrschen und bin wieder total eskaliert und ausgerastet, so wie früher.

Ich wollte mich schon fast wieder selbstverletzen weil ich so wütend auf mich war, habe aber gerade noch so die Beherrschung gefunden und konnte mich ablenken.

Sowas ist mir lange nicht mehr passiert und deshalb habe ich jetzt Angst, dass es wieder wird wie früher! Sollte ich mir eventuell Beruhigungs-Tropfen in der Apotheke holen für Momente wie diese? Meine Freundin hat welche, die rezeptfrei sind und ihr geholfen haben..

Die wichtigste Frage ist jetzt aber: Wie schaffe ich jetzt wieder mich zu Konzentrieren? Habt ihr TIpps? Ich bin immer noch total angespannt und nervös und kann mich nicht entspannen und weiter lernen.

Ich muss diese Arbeit wirklich schaffen!!

Wie kann ich mich entspannen und konzentrieren? Helft mir bitte!

Vielen Dank im Vorraus!

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Ich bekomme Benzos gegen Depressionen, Panikatacken und Angstzuständen, die natürlich nicht zu empfehlen sind. Am Besten ist es du sichst einen Psychologen auf, der kann dir sicher helfen, Depressionen tauchen immer wieder auf wenn du mal welche hattest... Sport ist auch ganz gut für den Stressabbau, nach den Auspowern gehts einem meist besser. Ansonsten kauf dir oder downloade dir mal eine cd mit Atemübungen, mach die einmal am Tag und du wirst merken das du entspannter durchs Leben gehst

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Bitze geb mir Bescheid wenn du etwas gefunden hast... Ich suche schon ewig... Ich kaufe mir die Version nicht weil sie wohl viele Fehler hat, genau so wie die closed beta vorher.

Eine Möglichkeit ist dein Handy zu rooten und es dir zu klauen oder du installierst Linux auf deinem Smartphone, dann kannst du dir die kostenlose Linuxversion downloadeb.

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Kannst du mal nen Screenshot von deinen Speicherinformationen schicken ?

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