Hey,
47kg hört sich für mich eher untergewichtig an. Das Beste was du für dich machen kannst ist lediglich zunehmen. Allerdings, wenn du dich zu "breit" fühlst, kannst du es mal ausprobieren eine Work-Out Routine einzubauen? Dabei musst du aber achten, dass du immer genug Kalorien isst und nicht zu viel abtrainierst damit du nicht doch noch davon abnimmst. Ich persönlich würde es dir aber abraten, solange du nicht noch zunimmst. Das Normalgewicht für jemanden der 168m gross ist, ist ungefähr 54-69.
Lg,
Giraffe