Das geht in dem Du die Fesplatte einfach formatierst aber pass auf Dateien kann man wieder herstellen an deiner stelle würde ich die platte nicht mit verkaufen.
Hallo SameAnswer1234 bei einem Trainingsplan kommt es drauf an auf was man seinen Schwerpunkt legen will.Aber bedenke das ein Muskel 96 Stunden braucht um sich zu bilden also lasse immer ausreichende pausen zwischen den Trainingstagen in deinem Fall sind die Pausen ausreichend. Aber an deiner Stell würde ich das Joggen nicht auf zwei hintereinander liegende Tage legen lass eine Pause dazwischen. Zuviel Eiweiß legt sich auf die Nieren hat mein Artzt bzw. auch mein Trainer gesagt also sei mit solchen Sachen immer vorsichtig. Dein Plan ist okay. Viel Spaß beim Trainieren .
Hättest du vlt auch eine Zeitung die man nicht online lesen muss danke :)
Hallo GuitarLukas du klickst auf computer suchst dein Festplatte und Formatiere sie auf ntfs
probier mal deinen Pc im Gesicherten Modus hochzufahren dann lade den treiber für deine Grafikkarte drauf ich hatte das selbe problen nur das bei mir der Bildschirm nur flackerte
Wenn du ihm wirklich helfen willst das Stell die Frage in die Kategorie Obdachlos und nicht in Penner :) Wir haben darüber mal mit unserer Relilehrerin gesprochen und sie meinte man soll sich einfach neben ihn setzten und ihn fragen wie er hier gelandet ist
Ich habe bei meinem acer ein neues Betriebssystem drauf gespielt seit dem geht die bei mir auch ned such einfach im Internet nach dem Treiber bei acer gibt es eine Spezielle Treiberseite die richtig gut ist
Der film heißt Tränen der Sonne
musikfreakever. Vielleicht sagst du uns mal in welcher klasse du bist dann können wir dir bestimmt helfen aber an deiner stelle nimm König Ludwig den XIV König von Frankreich lebte von 1639-1715 (glaub ich schau einfach mal auf Wikipedia nach)
Hallo HHerblock,, geh mermal in der Woche laufen, laufe aber keine großen strecken immer nur kleine und wenn du dann deine Zeit verbessert hast erweitere deine Strecke
Hallo Anonymus279, geh ganz verängstikt und Schreckhaft an sie ran dann passt das scho xD nein keine Sorge geh das erstmal langsam an, versuche herauszufinden ob sie an dir Interesse hat, wenn ja dann frag sie ob sie mit dir ins Kino geht (aber nimm noch jmanden mit das das nicht so wirkt wie ein Date)