Hallo, ich hatte mal das gleichhe Problem wie Du. Mit Deiner jetzigen Lebensführung versuchst Du dem Dilemma zu entkommen, was erst mal ok ist. Allerdings haben 95% der anderen Menschen um Dich herum einen anderen Lebensplan, der nicht mit dem Deinen zusammen passt. Wenn Dir das bewusst wird, hast Du schon den ersten Schritt aus dem Chaos getan. Der 2. Schritt wäre, dass Du über Deinen Hausarzt einen Klinikaufenthalt organisierst. HIer kannst Du in etwa 14 Tagen einen körperlichen Entzug machen. Organisiere danach planmässig Deine Tagesabläufe. Pünktliches Aufstehen, zur Arbeit gehen. Nicht mehr an den Arbeitstagen Alkohol -und, oder, andere Drogen konsumieren. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Drogenkonsum über einen längeren Zeitraum dazu führt, dass man ein bewusstes Abgeben von Eigenverantwortung in Kauf nimmt. Man dreht sich um sich selbst und kann für andere Menschen niemals wirklich präsent sein.
Du solltest jeden neuen Tag planen und organisieren, mit der gleichen Energie, die Du bereits für das Verdrängen und den Drogenkonsum aufgebracht hast. Fühle Dich aber auf keinen Fall schuldig, das musst Du nicht. Ich finde es schon super mutig, dass Du Dich hier im Netzt schon aktiv nach Hile umschaust. Damit hast Du Dir Dein Problem schon bewusst gemacht. Solltest Du eventuell eine Therapie machen wollen, kannst Du mir gerne hier im Netz eine Nachricht geben, ich kann Dir dann einige Adressen geben.
LGGerth