Hi, Ich hab in 5 Wochen ein Reitturnier und brauch unbedingt, einen graden Rücken und nachhinten gelegte Schulterblätter, weil das sonst ziemlich doof aus sieht, habt ihr Tipps/Tricks wie ich das schaffe?

Danke für die Antworten🫶🏻🌸

Hi, Ich voltigiere und bekomme aber keinen Übungen wie zum Beispiel die Nadel, Spagat, oder mit grade Rücken + Beine sitzen hin, da ich einfach zu ungelenkig bin.

Kann mir irgendwer sagen welche Übungen ich machen muss, damit ich gelenkiger werde?

Oder mir vllt auch helfen?

Danke für die Antworten🫶🏻🌸