Ich schaffe ca. 120 Situps am Stück und will wissen wie ich damit am besten trainiere um einen Sixpack zu bekommen.

Hey leutiiis ,
Ich spritze seit Ca. 1 Monat mein Insulin im Bauch ! Die 10 Jahre davor immer im Oberschenkel.
Allerdings bekomme ich bei fast jeder Spritze nach ein paar Stunden einen blau/ lilanen Fleck der nach 1-2 Tagen gelb wird und dann weg geht...
Manche Flecke spürt man überhaupt nicht und andere tun sogar ziemlich weh !
An den Nadeln kann es nicht liegen, ich Wechsel sie bei jeder Insulinabgabe und bei den Oberschenkeln hatte ich da ja auch nicht ...
In 4 Wochen bekomme ich endlich eine Pumpe aber trotzdem würde mich mal interessieren woran es liegen könnte ...✔️

Ich möchte Muskeln aufbauen und will wissen ob situps nicht nur den oberen Teil der Bauches trainieren

Was ist so eure Lieblings deprie Musik? Name vom Künstler und Song Name bitte

Und wie teuer wäre dass...und wo kann man dass machen?

Hallo.
Seit ca. 9 Monaten gehe ich zweimal die Woche joggen und meine Ausdauer hat sich seitdem wirklich sehr verbessert. Nun bin ich leider wegen einer Verletzung zu fünf Wochen Pause gezwungen. Wie sehr wird meine aufgebaute Ausdauer darunter leiden? Wie lange werde ich brauchen, um wieder auf den Stand vor der Verletzung zu kommen?

Danke für Antworten:)

Mein Bruder und ich (fast 15) wir überlegen zur Zeit immernoch Vegetarier zu werden.

Für die Tiere wäre es besser und wir haben auch nicht soo Bock auf Multiresistente Keime aus der Massentierhaltung, die wir eh ablehnen.

Ich bin einfach um unsere Gesundheit besorgt, ich meine so ein hochgefährliches Zeug wie Mett rühren wir eh nicht an, aber es könnte ja auch der Hamburger mit Ehec (kein Witz, das kam in den USA schon oft vor), oder gar mit BSE verseucht sein, also nicht das wir Fastfoodburger überhaupt essen, aber was wenn es das Steak aus Mamas Pfanne ist ?

Und außerdem werden Tiere gequält und getötet das belastet schon, wenn man Fleisch ist.

Also was glaubt ihr, wäre es für mich und meinen Bruder besser Vegetarier zu werden ?

sprich wenn man von 60 kg auf 50 kg kommen will. wie schnell also wieviel müsste man mind essen bzw höchstens um das in 3-4 monaten zu schaffen.?

ich w, 1.75m groß, mom gewicht 60 kg lg

Ich würde sagen Gehirn, Herz, Lunge, Niere und Leber. Was meint Ihr?

Ich habe gehört, dass dies in vielen Ländern nicht so üblich ist wie in Deutschland, stimmt das?

Ich bin eine Person, die sehr viel isst: gesund und ungesund ist alles dabei. Obwohl ich sehr viel esse, wiege ich nur 49kg mit einer Größe von 1,72 m. Außerdem mach ich überhaupt kein Sport, dewegen kann ich mir mein Gewicht auch nicht erklären. Das Problem ist aber, dass ich überhaupt keinen flachen Bauch habe, obwohl ich nur so wenig wiege. Woran kann das denn liegen? Und wie kann ich einen flachen Bauch bekommen, ohne abzunehmen? Und bitte sagt nicht, dass ich weniger essen soll, denn das werde ich zu 100% nicht schaffen. Gibt es denn überhaupt ne Sportart, mit dem man einen flachen Bauch bekommt, aber nicht abnimmt?

Hallo, kann jeder Mensch welcher etwas dicker ist wieder komplett schlank werden ohne irgendwie Speck oder so zu haben? Z.b. hat einer seinen Oberkörper voll mit Speck..kann er wieder zu einem Sixpack und specklosem Oberkörper kommen?

Ich Träume mein komplettes Leben vor. Es macht mir angst. Ich habe oft Dejavue`s. Es sind immer Frequenzen von etwa 2 min.- 15min. die ich in die Zukunft träume. Manche geträumten Situationen treffen in kürze ein, manche erst Monate oder Jahre später. Ich lerne sogar Personen aus meinen Träumen kennen.... Eine Freundin von mir habe ich 1 zu 1 geträumt, bevor ich sie kennen lernte. Das mit dem in die Zukunft träumen hab ich noch nicht so lange. Erst max. 3 Jahre. Ich bin aber auch ein sehr sensibler, gefühlsbetonter mensch, der auch anfällig für übersinnliches ist.

HALLO ich hab da mal ne frage kann und wenn ja wie kann ich in 2 wochen 5-10 kg abnehmen? Ich bin 1,60 gross und 59 kg und möchte 50 kg wiegen könnt ihr mir vlch helfen oder vlch auch 5-10 kg in 3-4 wochen ?

Hallo :) Ich brauche dringend Hilfe! Wir starten gerade ein Kunstprojekt in der Schule und müssen zum folgenden Zitat ein Bild oder eine Bildreihe entwerfen...nur leider fällt unserer Gruppe das etwas schwer, was sinnvolles zu stande zu bringen..vllt könntet ihr uns paar Ideen liefern?

Folgendes Zitat: "Images are central in our lives, its time they become central in our schools/universities..."

Davor diskutierten wir noch etwas über Instagram, facebook, twitter und co. und dass jeder ja bilder unterschiedlich deutet bzw in jedem bild etwas anderes sieht.. Könnt ihr uns helfen?

Grünße...und Danke!