Dieses Problem kenn ich zu gut
Du solltest mit ihr mal drüber reden das würde helfen (hat mir geholfen)
Sag ihr wie du dich dabei fühlst wenns sie sich bei dir meldet

An deiner stellen würde ich einfach alles löschen was dich an sie erinnert
der Anfang ist schwer das weis ich aber mit der zeit verschwinden diese Gefühle stück für stück
Geduld ist die Antwort  

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Ich kann sehr gut nachvollziehen was du meinst denn ich hatte das selbe Problem
Dieses unbeschreibliche stechende Gefühl in der Brust als ob man nichts wert ist man fühlt sich klein und unbedeutend
Das sind jedoch alles Gedanken die unser verstand uns spielt warum das so ist wissen wir nicht  
Denk nicht so viel nach konzentrier dich auf den Moment und geh raus unternimm was mit freunden
Wichtig ist das du dich selber akzeptierst und bring dich nicht mehr in solchen Situationen den wenn du weiter so machst wird sich nichts dran ändern  

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Warum denke ich noch immer so sehr an meinen Ex und bekomme Panik?

Hallo,
Ich bin nun seit 1 1/2 Jahren single, und habe seit der Trennung ein bestimmtes Problem. Vorab muss ich sagen, dass mein Ex für mich bisher die wichtigste Person in meinem Leben war, ich damals aber noch zu jung und naiv war um dies wertzuschätzen. Jeden falls habe ich mehr genommen als gegeben und somit hat er sich am Ende in eine andere ältere verliebt. Zu Anfang kam
ich mit der Situation überhaupt nicht klar, musste sogar eine Therapie machen weil ich depressiv wurde und generell, wurde mir der Boden von heute auf morgen unter den Füßen weggerissen. Er gehörte damals so wie mein Bein oä. zu mir, da er mir in einer sehr schwierigen Zeit Beistand. Ich muss irgendwas falsch gemacht haben..denn sonst würde ich bestimmt schon längst mit der Sache fertig sein. Ein weiteres Problem ist, dass er mir nie in die Augen sagte, warum und weshalb Schluss ist..von heute auf morgen musste ich mich damit abfinden und noch immer hat er sich seitdem kein einziges mal gemeldet. Klar sagen die meisten jetzt "dass ich meine Energie in wichtigeres stecken sollte, ihn vergessen sollte, da ich für ihn sowieso nicht mehr existiere" im Alltag schaffe ich das ja sogar. ABER ich träume noch immer von ihm, kriege Adrenalinschübe und etwas Panik wenn ich ihn oder Freunde/Familie von ihm begegne. Ich habe in der vergangenen Zeit unsere komplette Beziehung und mein Verhalten analysiert, und sein damaliges Handeln verstehen können. Ich treffe mich auch mit anderen Männern, habe einen geregelten Alltag und komme ohne ihn klar. Aber es nervt mich einfach und bereitet mir Sorgen, da ich nicht wirklich weiß, woher diese Gefühle kommen und wie ich sie abschalten könnte...

Danke

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In dem fall heißt es nur warten
Denn eig kannst in dem fall von deiner seite aus nichts machen nach einer bestimmten zeit wirst du selber draufkommen und es vergessen.

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Irgendwie verliebt, irgendwie nicht..total unsicher und will ihn nicht verletzen?

Hallo alle zusammen :) Ich habe jetzt endlich Zeit und Kraft gefunden hier zu schreiben. Ich möchte die Meinung von einer außenstehenden Person haben, und denke ich bin hier richtig. Ich habe einen Typen kennengelernt. Er ist nicht der, nachdem ich jemals Ausschau gehalten hätte, schon alleine vom Aussehen her. (das soll bitte nicht oberflächlich klingen, aber ich denke man sollte seinen Partner schon irgendwie attraktiv finden) Er ist auf keinen Fall "unschön" aber nicht so mein Typ. Vom Charakter her ist er ein Traum, da gibt es nichts zu bemängeln. Was am Anfang nur Freundschaft war, hat sich von seiner Seite aus zu mehr entwickelt. Er ist total verliebt, würde alles für mich machen. Ich aber weiß nicht ob ich verliebt bin oder nicht. Wir haben uns noch nicht geküsst, nur gekuschelt. Ich denke dauernd an ihn, wie toll es mit ihm ist. Dann aber gibt es wieder diese Tage wo ich mir denke es ist eher ein "Zwangs-verliebt-sein"...also das ich das nur bin um ihn nicht zu enttäuschen. Er wäre mein erster Freund, umgekehrt auch. Er weiß auch von meinen Gefühlen/Nicht Gefühlen. Er meint ich soll mir Zeit lassen, aber irgendwann braucht er eine Antwort. Ich denke auch das ich ihm durch das kuscheln falsche Hoffnungen gemacht habe. Aber in diesem Moment hat es sich richtig angefühlt, auch die Tage danach. Aber heute ist wieder ein Tag wo ich einfach nichts fühle... Ich will ihn nicht verletzen..soll ich es einfach probieren mit einer Beziehung? Ich bin so verzweifelt, ich kann nicht mehr. Das ist alles so verwirrend, ich weiß, aber ich hoffe es gibt hier jemanden der mir irgendwie helfen kann oder mich zumindest versteht, denn das tut keiner, den ich kenne. Vielen, lieben Dank :)

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Das werde ich bei euch nie ganz verstehen (bitte nicht falsch verstehen es soll kein angriff sein)
Entweder hast du Gefühle für ihn oder nicht. Wenn man über etwas im unklaren ist dann sollte man sich damit auseinandersetzen und sich fragen was man will
Ein Gespräch wäre in der Situation Hilfreich

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was ist mit ihm, was will er?

hallo. ich w15 bin seit nem monat mit meinem freund zsm, anfangs lief alles gut, er hat mich immer nach einem treffen gefragt und wir haben uns alles 2-3 tage gesehen. jetzt ist es das gegenteil. wir seehen uns nur noch alle 2 wochen, oder nichtmal das. anfangs hab ich gemerkt wie er noch süchtig nach mir war aber jetzt frägt er gar nicht mehr nach treffen oder so. immer muss ich fragen und dann hat er nie zeit oder sagt immer kurz davor ab, das ist schon sehhr oft passiert. er kommt so uninteressiert rüber und frägt nichts mehr und nach keinem treffen mehr. ich hab schon oft anspielungen gemacht und er dann immer so `aaufjedenfall sehen wir uns aber davon merk ich nichts. ich will ihn jetzt nicht mehr fragen... ich weiss gar nicht ob er mich liebt oder ob er mich nur aus langeweile nimmt oder so zum warm halten. ich hab ihn schon drauf angesprochen weil es sich so anfühlt als ob er kein bock auf mich hat aber er meint immer dass alles ok ist und ja. ich will/kann auch nicht schluss machen. aber es macht mich so kaputt dass ich ihn fast nie sehe. ich will ihn nicht nerven damit und reden bringt einfach nichts mit ihm. und wenn ich mich interessant machen will unsowas das bringt nichts weil ich denk dann dass er sich nach andren mädels umschaut und dass es ihn nicht juckt. aber andrer seits nennt er mich immer schatz und sagt dass wir uns aufjedenfall bald wieder treffen und ja. ich will einfach dass es wie früher wird und dass ich glücklich mit ihm bin und ihm wichtig bin. was soll ich machen??

bitte keine unnötigen kommentare wegen rechtschreibung und grammatik unso. dankee

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Warscheinlich weil er mit dir spielt und genau diese Reaktion von dir erwartet da ich diese Person aber nicht kenne ist das reine Spekulation

Am besten sprichst du ihn einfach drauf an wenn er das Gespräch abblockt oder in eine andere Richtung lenkt musst du ihn ein bisschen in die enge treiben  

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Wenn du nichts für ihn empfindest bzw nur Freundschaft willst solltest du das lieber lassen
Er will nicht nur ein Freund sein wahrscheinlich

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Auch wenn es sich blöd anhört das ist einfach unkontrollierte Wut.
Manchmal haben wir Menschen etwas das grausamer ist als alles andere wie verlieren uns darin es ist so als würden wir das Tier das primitive in uns rauslassen
Außerdem spielt auch unsere Umgebung und unser Umfeld eine wichtige Rolle
Mann muss dieses Gefühl unterdrücken oder lernen es zu kontrollieren zu können das
Ist nicht einfach aber man schafft alles wenn man nur will

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