Hallo,
Ich verstehe nicht warum ich nicht abnehme.
Möchte nur 2 Kilo loswerden aber es tut sich nicht so viel obwohl ich ein Kaloriendefizit von 500 kcal circa habe.

Gestartet bin ich vor circa 3 Wochen mit 57,7 und jetzt bei 57..Anfang der Woche waren es einmal 56,6..jetzt wieder 56,9.
Habe aber nicht mehr gegessen..warum wiege ich dann mehr? (Muskelaufbau kann das ja nicht soo schnell sein)

Und ich meine für 3 Wochen mit nem Kaloriendefizit von 500..da müsste sich doch Eig mehr tun oder?
Das frustriert mich iwie..

Also ich esse nicht zu wenig sondern mache jeden Tag eine Art Sport..laufe viel, zumba, les Mills bodypump, crosstrainer.
Also jeden Tag etwas..und mindestens eine Stunde.

Habe schon immer Sport gemacht also das ist nicht zu viel..mir geht's dabei gut.

An was liegt das denn jetzt??
Und wie soll ich weiter machen?
Soll ich weniger essen?

(Verbrenne so circa 620kcal pro Tag durch Sport und esse dann so um die 1800kcal pro Tag) bin 171cm groß und weiblich.

Hallo, ich bin ein Mädchen und 16 Jahre alt. Ich habe eine ganz normale , harmonische Familie, habe noch nie irgendwelche Horror oder Gewaltfilme gesehen und bin allgemein noch nicht wirklich mit Gewalt in Berührung gekommen. Seit ungefähr einem halben Jahr , habe ich aber ständig Angst. Mir ist es jetzt schon sehr oft passiert, dass ich einen riesen Schock bekommen habe , wenn jemand sein Handy aus der Hosentasche zog, weil ich sofort einfach nur den Gedanken hatte, es sei eine Pistole. Ich träume fast jede Nacht, dass Jemand mich oder meine Familie und Freunde umbringen will. Immerwieder träume ich auch dass ein schrecklicher Krieg ausbricht. In der Schule überlege ich mir die ganze Zeit was ich tun könnte, wenn ein Amokläufer in den Klassensaal käme. Und immer wenn ich in einem großen öffentlichen Gebäuden wie zb einem Einkaufszentrum bin, habe ich auch Angst es könnte etwas passieren. Woher kommt die Angst und wie werde ich sie los? Ich bin dankbar für Antworten

Ich hab mal eine Stunde gute Laune aber nach 30 min wieder ne depriphase ( Sinn des Leben usw aber KEINE selbstmordgedanken)

Bin 21 und männlich

Ich habe in der pillenpause oft starke migräne. Daher bin ich am recherchieren was man dagegen machen kann. Da ich vor der pille immer eine starke regel hatte, die mich sehr beeinträchtigt hat, will ich unbedingt mit hormonen verhüten. Vlt hat schon jemand Erfahrungen oder hat alternativen? Mein nächster termin beim arzt dauert noch lang.

Hallo Leute, meine Tante wiegt rund 150 Kilo und ist Ca 175 groß sie schafft es einfach nicht anzunehmen. Trotz Sport und Ernährungsumstellung geht NICHTS. Eine magenop (magenschlauch) wird ihr nicht bezahlt weil sie zu hohen kortisolspiegel hat. Könnt ihr Irgendwas empfehlen?

Hallo :) So eine ähnliche Frage gibt es schon hier im Netz aber mit so keiner richtigen Antwort.. Naja ich mag es gar nicht wenn das sperma nach dem sex so rausläuft, ich geh danach zwar auf Toilette aber es kommt ja nicht alles auf mal raus.. Habe heute weil mich das sonst mit ner Slip Einlage total gestört hat einen ob benutzt. ich benutze auch die Pille, also kann ich davon nicht Schwager werden oder ? Ist vielleicht echt eine blöde Frage aber ich bin mir da nicht sicher :D Danke schon mal :)

Hallo liebe leute, Ebend gerade hat mein hund sich übergeben und jetzt mache ich mir totale sorgen, da wir vor paar monaten in der gegend von giftködern gehört haben, habe ich angst das es auch uns getroffen hat... Naja sie hat bis jetzt nur einmal sich übergeben danach ist sie direkt in den garten gegangen und war ziemlich glücklich sie kam wieder rein hat sich hingelegt und schlâft jetzt ganz ruhig. Seit dem ich das mit den giftköder gehört habe, habe ich ziemlich viel recherchiert im internet. Die schleimhäute von meinem doggi sehen ziemlich gut aus (rosa) fieber scheibt sie nicht zu haben und das allerwichtigste; sie hechelt nicht, nach Durchfall konnte ich nicht gucken aber heut morgen hatte sie keinen !! Und blut im erbrochenen ist auch nicht (mehr unzerkaute stücke vom abendessen - trockenfutter) aber trotzdem habe ich diese unruhe und mache mir so große sorgen. Soll ich morgen doch noch den TA anrufen oder ist es was harmloses bitte um hilfee 😔😔

Schmerzen sowohl im liegen als auch im stehen da. Auftreten sehr schmerzhaft.