Hallo, also, ich kann auch soviel essen wie ich will und nehme einfach nicht ab (ha, kleiner Scherz). Nein, nun mal ernsthaft. Fang bloß nicht an, darüber nachzudenken, was Du essen solltest, wenn Du gesund und schlank bist und keine Probleme hast. Das Beste ist es, einfach auf seinen Körper zu hören und nur dann zu essen, wenn man hungrig ist und aufzuhören, wenn man satt ist. - So einfach ist das, wenn man noch ein gesundes Körpergefühl hat. Wenn Du Durst hast, wirst Du auch genug trinken, usw.... Mehr Obst und Gemuse, na ja, dass wird sicher nicht schaden. Aber im allgemeinen signalisiert der Körper (so noch ein gesundes Essverhalten vorhanden ist) von ganz allein wenn er Hunger hat und was er gerade braucht. Und genau darauf hat man dann auch Appetit. Also, laß Dich einfach nicht vom allgemeinen Diät- und Ernährungswahn anstecken und bleib so, wie Du bist.

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Hallo, krankes Hühnchen, also, ich bin kein Doktor, habe aber Asthma und daher viel Erfahrung mit Atemnot. Mir helfen folgende Maßnahmen, wenn ich schwer Luft bekomme: Wenn möglich sitzen und nicht liegen. Zumundest der Oberkörper sollte aufrecht sein. Nase wenn verstopft freimachen. Durch die Nase einatmen, durch den Mund wieder aus. Frische Luft und gut zudecken. Heißen Tee langsam trinken. Und, wenn es nicht besser sondern eher schlechter wird, einen Arzt rufen. Gute Besserung.

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Hallo, viele Leute erzählen viel. Und von jedem den Du fragst, wirst Du eine etwas andere Meinung zu diesem Thema hören. Fakt ist: Irgendwann sterben wir alle. Ob es ein Leben nach dem Tod gibt, daran kann man glauben oder auch nicht. Aber die Verlustängste bleiben bei den meisten.. Vielleicht tröstet es ja manche zu glauben, daß es hinterm Horizont weiter geht. Und ist das auch gut so. Ich glaube persönlich nicht daran. Und darum lebe ich lieber im hier und jetzt und genieße jeden Tag so gut ich kann mit den Menschen die mir wichtig sind. Und was ist nun die Wahrheit? Ich glaube die Wahrheit schlechthin gibt es nicht. Vielleicht solltest Du die Frage für Dich ganz alleine klären. Egal, was andere denken. Hauptsache Du fühlst dich wohl mit Deinem Glauben.

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Ich finde keinen Sinn in meinen Leben

immer öfters frage ich mich für was ich lebe für was ich da bin... es lässt mir keine ruhe!! ich fühle mich unglücklich, leer und egal was ich tue hab ich so ein schlechtes denken in meinen hinterkopf für was ich etwas mache und ob es überhaupt Sinnhaft ist?! ich bin 18 j ahre alt gehe arbeiten und alles was dazu gehört. wohne derzeit bei meinen eltern die auch hinter mir stehn. doch für was arbeite ich? für was? natürlich hat jeder ein gewisses begehren nach ein neues auto, einen laptop usw was durachaus leistbar ist und kein problem darstelln würde. aber dieses gefühl eigentlichi nichts für sich getan zu haben=? das alte würde ja völlig ausreichen und noch halten.das für was ich es verwende ist ja eigentlich das gleiche, man gewöhnt sich einfach nur an etwas neues und das traurige daran dann steht man genauso unbefriedigt wieder da.

bezüglich meinungen bin ich eher zurückhaltend und passe mich der gesellschaft an. es ist deprimierend für mich, dass sich stets alleine ohne einer beziehung bin, niemand für den man sich einsetzn, lieben und alles ohne probleme erzählen kann. während manche freunde die freundinn sogar wie "unterhosen" wechsln stehe ich nur da, dabei suche ich ja nur "die eine?" ich bin ich fast nur immer im gleichen freundeskreis und treffe somit eigentlich täglich nur die gleichen leute. fremden leuten gegenüber bin ich nicht besonders offen sondern eher zurückhaltend, ich habe angst schlechten eindruck zu schinden oder falsch zu reagiern. so frage ich mich oft kann ich so je einmal eine richtige beziehung haben? ich fühle mich einfach nur einsam und verlassen

es macht mich traurig ich habe nicihts worauf ich aufblicken kann bzw seh keinen sinn was ich eigentlich hier mach ich fühle mich als wäre ich einfach nur am falschen ort ich finde keine ziele in meinen leben die ich festhalten könnte oder für was es sich lohnt zeit zu investiern. verdient man mehr haut man mehr geld zum fenster raus. es wird eben anstatt eines mittelklasse autos ein etwas größers gekauft anstatt einer wohnung ein haus usw.. doch glücklicher werde ich doch auch nicht damit?? ich weiß mir einfach nichts anzufangen da ich momentan nirgends einen sinn finde. wobei ich mich frage für was lebe ich nun ? ist doch eh alles vergänglich

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Hallo Apfelsaft,

Du bist 18 Jahre alt. So jung... das ist wunderbar. Alle Möglichkeiten stehen Dir offen. Frag Dich doch einfach mal, was schön ist in Deinem Leben, anstatt immer nur darüber nachzudenken, was schief läuft. Woran hast Du Spaß? Mit wem kannst Du lachen? Der Frühling kommt, die Sonne scheint. Deine Eltern mögen Dich. wahrscheinlich kannst Du Sonntags ausschlafen und hast nie Hunger.... usw. Das, was einen letztendlich glücklich macht, sind die kleinen Dinge des Lebens. Und, Du bestimmst, was Du denkst und worüber Du nachdenkst. Das kann positiv oder negativ sein. Wenn Du etwas ändern willst, fang einfach an. ... "Jede große Reise beginnt mit dem ersten Schritt." Such Dir neue Ziele und verfolge sie so lange, bist Du sie erreicht hast. Kremple die Ärmel hoch und los gehts.. Aber vergiß nie, jeden Tag zu lachen und ein wenig Spaß zu haben. Nur Mut, Du schaffst das.

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