Könnte wünsch dir was sein... Ich hör es mir an dann sag ich dir mehr ;)

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Sch**ß drauf die helfte der frauen hatten mal ne wilde pyjamaparty mit ihren freundinen ;)

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Übetreibs nicht sonst wird dein körper übergefordet und du bekommst nicht so schnell muskelmasse Nehm z.b nach dem training ein heißes bad und chill ^^ das wird deinen körper gefallen , du löst verspannungen und deine körper geht auf

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Ich hab wie ich 13 geworden bin angefangen aber nur zuhause hab aber bei Sportgeschäften trainingsgeräte gekauft mach einfach liegestütz und kauf dir ne klimmzugstange wenn du jeden tag die 2 dinge machst hast du schon mal die disziplin das durchzuziiehen danach kannst dir noch mehr geräte kaufm (langhantel, königsfeder, gewichte) was du halt brauchst.

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Villeicht ist steht er ein bischen zu sehr auf dich

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Besauf dich.

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Das 1. bier auf ex und das 2. schmeckt lecker

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Auf diese frage gibt es keine 100% antwort den der schlüssel dazu ist es selbst heraus zu finden ich kann dir nur sagen es kommt mit der zeit vun selbst

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Such dir unbedingt einen freund mit dem du über alles reden kannst (zB aus deiner Klasse) Mit gleichaltrigen zu sprechen und soch abzulenken hilft meiner meinung nach am besten

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Ich persönlich finde Sherlock Holmes bücher toll

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Ich würde es am anfang mit liegestütz probieren da es einfach eins der wichtigsten dinge im training ist wenn du jeden tag so viele wie möglich machst ist das andere nur noch formsache ;)

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Projekt x da er nicht nur mehr oder weniger wahr ist, sondern auch den Teenagern zeigt was passiert wenn eine party eskaliert. Außerdem hat mir bis jetzt auser fast&furious kein film so gut gefallen

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