Kommt auf die Situation an. Wenn wir das Jahr 2017 schreiben, dann ganz klar die CDU/CSU, aber auch nur aufgrund von Frau Merkel. Einem Schulz traue ich leider nicht zu den Aufgaben der Weltpolitik in der aktuellen gefährliche Lage gerecht zu werden.

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Hi Leidensgenossin. Ich habe zwar nicht das ultimative Rezept gegen Rückenschmerzen, aber vielleicht kann ich ja doch ein wenig helfen. Seit ca. drei Jahren habe ich mit Rückenschmerzen zu kämpfen und schon so einige Dinge ausgetestet, die mir auch mein Doc empfohlen hat. Da ich auch sehr viel am Computer arbeite, hilft hier beispielsweise ein Gymnastikball, den Du auch als alternativen Bürostuhl nutzen kannst. Der zwingt Dich dazu gerade zu sitzen und Deinen Rücken zu stärken. Aber auch einzelne Rückenübungen sind mit einem Gymnastikball gut kombinierbar. Ist vielleicht nicht jedem Arbeitgeber gerecht, aber wenn schon nicht im Büro, dann vielleicht wenigstens Zuhause am heimischen Computer.

Parallel dazu habe ich mir vor ein paar Monaten einen Trainingsplan mit Rückenübungen zusammengestellt. Da sind ein paar einfache Rückenübungen drin, die man eigentlich überall regelmäßig durchführen kann. Das hat mein Problem zwar nicht komplett gelöst, aber es hilft in gewissen Maßen auf jeden Fall und hält die Muskeln ein wenig fit.

Schau z.B. mal hier: https://doyoursports.de/content/47-rueckenuebungen-uebungen-gegen-rueckenschmerzen-trainingsplan

Achso, ein Besuch beim Hausarzt wäre vielleicht aber doch nicht so schlecht. Nur um sicherzugehen, dass es auf lange Sicht nichts ernstes ist.

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Die AfD kommt vorerst nicht an die Macht, aber Sorgen machen, dass die AfD oder ähnliche Parteien in Deutschland und Europa immer mächtiger werden, dürfen wir uns schon. Was man dagegen machen kann? Einfach entschieden dagegen gehen und sich für die Demokratie einsetzen.

Maßnahme 1: Zur Wahl gehen

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Hi Niklas, hast du mit deiner Frau denn überhaupt schon mal intensiv über das Thema gesprochen? Wenn du dir hier solche Sorgen machst, wäre das vielleicht der erste gute Ansatz. Ich habe hier schon meine Erfahrungen gemacht und kann sagen, dass viele Sorgen hier meiner Erfahrung nach unbegründet sind.

Zu deinen Fragen: Richtig, in Hamburg gibt es viele Praxen die sich Schönheitschirurgie nennen und es ist nicht gerade einfach hier die richtige zu finden. Ich habe vor ca. einem Jahr diese Schönheitschirurgie besucht und kann sie auf jeden Fall weiterempfehlen: https://www.body-esthetics.de/ Sehr freundliches Personal und ein wirklich kompetenter Arzt. Lasse dich aber auf jeden Fall vorher gründlich beraten, bzw. deine Frau und evtl. solltest du bei dem Gespräch dabei sein.

Was deine letzte Frage betrifft: Mir sind derartige Zertifikate nicht bekannt, aber es gibt ja einige öffentliche Auszeichnungen. Bei der mir bekannten Schönheitschirurgie body-esthetics habe ich gerade zum Beispiel gesehen, dass der dort tätige Arzt laut Focus-Online zu den Top Medizinern 2017 gehört. Ich weiß nicht wie Aussagekräftig solche Siegel sind, da Focus-Online jetzt nicht wirklich mein Fall ist, von daher würde ich dir empfehlen auf jeden Fall noch Patientenbewertungen zu lesen. Es gibt ja unzählige Portale dafür. Suche doch einfach mal nach Schönheitschirurgie Hamburg und schaue dir mal von einigen Praxen die Bewertungen an. Das ist auf jeden Fall immer hilfreich!

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Der Arzt kann auch sagen, dass er bevor du gehen darfst erst mit deinen Eltern reden will

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Ich habe noch nicht solche Erfahrungen gemacht

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Könnte schwierig werden

Das ist schon ein echt komplexes Spiel

Kostet jedoch nicht mehr so viel, ist vielleicht einen Versuch wert

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Habt ihr die Marken immer am Halsband des Hundes oder auch manchmal zuhause?

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Das liegt einfach daran, dass es kürzer ist und nicht so viel "Zeit" in Anspruch nimmt

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