Du solltest dir auf jeden fall hilfe suchen! es giibt seelsorge und helfer die du anrufen kannst, die nummern findest du im internet. du soltest auf keinen fall so lage warten bis du endlich einen termien hast. ausserdem kannst du auch mit deinen lehrern reden, auch die haben nummern von leuten die dir helfen können. oder ein vertrauenslehrer!
Aber vor allem solltest du mit i wem reden...vllt mit einem esten freund? oder beste freundin. Oder du vertraust dich deiner mutter an. auch mütter können enem manchmal mehr helfen als man glaubt! viel glück <3