Die Nerven werden dabei entladen. Hab ich mal im Fernsehen gesehen.
Ich habe dasselbe Problem. Und ja du hast Recht, es liegt daran, dass du so groß bist und deine Freunde wahrscheinlich alle kleiner, als du. Ich bin 1,73 m und eine Freundin von mir 1,54 m. Also, du merkst, ich muss sehr nach unten gucken. :D Wenn ich gleich große Personen oder größere um mich herum habe, habe ich danach das Gefühl, dass ich aufrechter gehe. Und was du dagegen tun kannst...naja, ich hatte Krankengymnastik. Das hat auch geholfen, aber das Problem war, dass ich danach diese Übungen nicht weiter gemacht habe. Dadurch bin ich wieder krumm geworden. Also, wenn du das wirklich ändern möchtest, dann würde ich erstmal Krankengymnastik machen (vom Hausarzt aufschreiben lassen) und dann diese Übungen, die dir dort gezeigt wurden, zu Hause weiter machen. Ich hoffe, ich konnte dir helfen. ;)
Also ich habe selber schon eine 6-wöchige Kur gemacht auf Sylt. Ich bin 1,72 m groß und wog vor der Kur 88 kg etwa. Die Kur war "gesponsort" von meiner Krankenkasse (DAK). In der Kur habe ich etwa 7 kg abgenommen und zu Hause auch nochmal 4 kg.
Bei deinem Gewicht könntest du natürlich schon etwas mehr abnehmen, als ich. ;) Ich würde einfach mal mit meinen Eltern darüber reden und mich dann bei deinem Hausarzt oder deiner Krankenkasse erkundigen.
Bei so einer Kur lernst du, wie man richtig isst, in welchen Maßen und natürlich, wie man effektiv Sport treiben kann und dies wendest du dort auch an.
Du solltest keine Diät machen, sondern dich einfach anders ernähren und Sport machen...wenn du abnehmen möchtest...
Ich würde Bauchmuskelübungen zusätztlich machen ;)
Sit Up´s usw...
Ich glaube, dass Facebook manchmal einfach spinnt :D
Und meistens wird die Person, mit der derjenige zusammen ist, dann auch nicht angezeigt. Wieso es angezeigt wird, wenn du online bist, weiß ich leider nicht.
Doch, die befindet sich bei den Dekorationen...das ist so ein blau/weiß gestreiftes Zelt :D
http://www.backecke.de/rezepte_Erdbeer_Torte_270221529.htm
bitteschön :)
Hast du denn selber Kinder? Wenn ja, dann ist einfach diese Elternrolle vielleicht durchgekommen...wolltest das Kind einfach schützen. Das war einfach eine Kurzschlussreaktion...und bei kleinen Kindern ist das Beschützerbedürfnis einfach größer, weil es einfach noch so klein ist und noch nichts erlebt hat in seinem Leben...
Ich finde, dass du ihm auch seinen Freiraum geben solltest. Klar ist es blöd, wenn ihr euch eh nur am Wochen seht und er etwas anderes vorzieht, aber wieso seht ihr euch eigentlich nur am Wochenende?
Du solltest zu festen Zeiten essen und dich bewusst ernähren. 3x Sport in der Woche reicht (30-60 Minuten am Stück!!). Außerdem solltest du dich nicht jeden Tag wiegen. Einmal in der Woche reicht aus, denn du solltest immer einen Überblick über die ganze Woche haben und nicht über einen Tag. Wenn du z.B. Montag ein fettiges Familienessen hattest, dann solltest du die anderen Tagen dich etwas gesund/bewusst ernähren ;)
Einfach darauf achten, was du isst und wie viel.
Also ich bin auch 15 Jahre alt und naja...meine 2 Beziehungen waren auch nicht wirklich was "Ernstes". Manche Mädchen reden nach 2 Tagen schon davon, dass sie in einen Jungen "verliebt" sind, aber meistens finden sie ihn dann einfach nur toll/hübsch und sind vielleicht ein bisschen verknallt. Von Liebe kann noch gar nicht die Rede sein. Das entwickelt sich erst innerhalb einer Beziehung. Und wenn du noch keine Lust o.Ä. auf eine Beziehung hast, dass lass es doch einfach und warte einfach auf den Richtigen. Klar, muss nicht der Richtige sein, aber wenn du denkst, dass er was sein könnte, dann ist das auch in Ordnung ;)
Nur weil du 15 bist, musst du dich ja nicht zwingend verlieben oder sonst was...lass dir einfach Zeit und hör nicht auf deine Freundinnen xD Die finden den Typen dann einfach toll ;)
Naja hässlich bzw. scheiße sehen sie nicht aus, aber ich würde sie glaube ich nicht tragen...bin 15 und ein Mädchen :D
Das ist einfach Geschmackssache...mehr kann man nicht sagen :D
Durchmesser eigentlich...in dem Fall eben der Abstand zwischen P und Q :)
Ich denke nicht...ich glaube, dass du die 5 in Mathe mit den anderen beiden Hauptfächern ausgleichen kannst, da du da eine 3 hast...außerdem hast du nur eine 5...normalerweise bleibt man bei 2-3 sitzen...
Er kontrolliert dich viel zu sehr!! Du brauchst kein schlechtes Gewissen zu haben und renn ihm nicht hinterher!! Red mal mit ihm darüber...auch wenn er "wundervoll" ist, du solltest dich nicht so von ihm einengen lassen ;)
Beim Trainieren solltest du etwas Trinken, aber nur Leitungswasser. Das braucht der Körper. Zur Schule solltest du auf jeden Fall Obst mitnehmen.
Deine "Brüste" bekommt man, denke ich mal, durchs Abnehmen weg ;)
Versuch ruhig zu bleiben. Such dir am besten einen Punkt irgendwo hinten an der Wand und konzentrier dich ;)
Wenn du eine gute Stimme hast, dass ist doch alles super und du brauchst keine Angst davor zu haben ;)
Du brauchst doch keinen Ernährungsplan. Ernähr dich einfach bewusst. Viel Obst/Gemüse und wenig Süßigkeiten o.Ä.
Dein Sportanteil ist doch schon mal gedeckt.
Du solltest am Tag 5 Mahlzeiten zu dir nehmen. 3 Hauptmahlzeiten (morgens, mittags, abends) und 2 Zwischenmahlzeiten (nachmittags, vormittags, aber nur Kleinigkeiten, z.B Obst). Außerdem solltest du am besten 3x Sport machen in der Woche, 30-60 Minuten. Du kannst das natürlich nach und nach steigern (Kondition, wie du schon sagtest).
Ich habe letztes Jahr eine Kur gemacht...dort hab ich das alles gelernt ;)
Natürlich ist Naschen auch mal drin. Nur nicht zu viel und nicht zu oft :)