Hallo Leute,

ich habe mir gestern nach langer Zeit mal wieder eine Shisha von der Marke Amy deluxe gekauft (eine gute Marke denke ich?). Ich würd das ganze nun gerne ein wenig "professioneller" als in meinen Jugendtagen angehen. Jedoch war diese ein Ausstellungsstück und daher etwas günstiger. "Problem" dabei ist, das ein Kopf von einer anderen Marke montiert war. Ich hab mir nun einen passenden von Amy bestellt. Dabei enthalten ist ein Kaminaufsatz mit solch einem Griff. Ich hätte dazu nun gerne einen passenden Windschutz, der am allerliebsten wie unten aufgesetzt sein sollte. In Amazonien habe ich aber leider nicht den passendem gefunden und auch so komme ich mit den Begriff "Windschutz" nicht wirklich weiter. Die haben alle einen Durchmesser von ca. 9cm. Dies erscheint mir jedoch zu klein. Auf meinen Teller passt bestimmt ne Größe von 15cm, das wäre auch super. Also meine Frage?: - Wonach muss ich googlen? - Hat wer nen Link, Tipps oder Erfahrungen... vielen Dank im vorraus!!!

Hallo Leute,

ich bin Hardgainer 1,70 auf 55 Kilo. Möchte gern 10 Kg Muskelmasse zu nehmen. Meine Frage komme ich mit den Ernährungsplan auf 3000 Kcal.

Frühstück
Shake mit 200g Haferflocken, 250ml Milch, 1 Banane, 500 gram Quark,

Snack
1 Banane, 250 ml Milch, 3-4 Löffel Kakao Pulver

Vor dem Training eine Banane
Nach dem Training Protein Shake

Mittag
Reis oder Nudeln mit Flesch und Mischgemüse Erbsen, Karotten, Mais usw

Snack 2
Studentenfutter

Abends
Esse ich was es zu Hause gibt

Snack 3 500 g Speise Quark mit Mamerlade

Ich mag kein Vollkornbrot deshalb habe ich mir roggenmischbrot gekauft aber kann man das während des abnehmens essen oder ist das auch wie normales brot? Vielen dank im voraus:-)

Und gibt es irgendwie Zusammenhänge das man träumt? Beeinflussen wir unsere träume? Wieso kann man sich es nicht aussuchen, das man die Nacht träumen will?

Hey leute,

Ich schreibe diese woche klausur und bin beim lernen über diesen Stein gestolpert.

In unserem eintrag haben wir bestellpunkt und bestellrythmusverfahren vergleiche. Dabei haben wir beim punktverfahren geschrieben: geeignet für fertigungsverfahren bei denen der materialverbrauch unterschiedlich ist. Beim rythmusverfahren schreiben wir: geeignet für verfahren bei denen der materialbedarf gleichmäßig ist.

Ich verstehe das nicht. Im internet steht bei konstantem verbrauch nimmt man das punktverfahren was für mich auch logischer klingt. Auch bei den Grafiken zu den verfahren sieht man ja das der verbrauch gleich ist beim punktverfahren und beim rythmus unterschiedlich.

Oder verstehe ich “materialbedarf“ falsch.

Danke für eure hilfe

Hey also ich hab mir vor ner Woche  ne angel gekauft um n bisschen zu probieren (ohne Schwimmer). Kann mir jetzt jemand sagen welche köder bzw welche Ausrüstung ich brauche wenn ich in einer Fischzucht Angeln möchte brauche Danke schon mal

Ich bin weiblich 16, Jahre alt und habe von 4-14 Jahren Leistungssport betrieben.(Kunstturnen). Aufgrund dessen habe ich schon viele Muskeln aufgebaut. Ich möchte eigentlich auch nicht noch mehr Muskeln aufbauen. Trotzdem gehe ich regelmäßig ins Fitnessstudio um mein fit-sein aufrecht zu halten. Ich habe schon frühen Alters mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Überwiegend Speck habe ich an den Armen und an den Oberschenkeln(Innenseite). Meine Frage ist nun ob ich, wenn ich zum Beispiel armmuskeltraining mache den Speck dort abbaue oder ob meine Arme dadurch noch dicker werden ? Momentan bin ich auch dabei meine Ernährung komplett umzustellen um meine Gewichtsprobleme zu beheben. Jedoch möchte ich nicht aussehen wie ein Muskelprotz wenn ich jetzt viel arme trainiere. Oder auch Innenseite der Oberschenkel. Also kann ich nun dicker werden wenn ich die stellen die mir Probleme machen trainiere ? Oder wird dort dann der Speck wegtrainiert ? Oder wird der Speck durch Muskeln ersetzt? Weil das würde ja dann bedeuten dass ich die "Fülle" behalte.. Danke schonmal im Vorraus :)

Hallo liebe Gemeinde :)... Wollt mal höhren was eure Meinungungen und Erfshrungen zu dem Thema sind: Was fuehrt am besten zu welchen Ziel und was sind die Vor-/Nachteile?

Heyho gutefrage Community,

Folgende Frage ich persönlich kiffe nicht aber einige Freunde von mir und da stehe ich ab und zu direkt im Rauch usw. und wollte fragen wie genau das ist wenn ich mal in eine Fahrkontrolle komme. Der aktive THC Stoff soll ja nach 1-7 Tagen abgebaut sein aber die Abbaustoffe bis zu 3 Monaten, meine Frage ist kann man auch noch belangt werden wenn nur die Abbaustoffe im Blut gefunden werden?

MFG Blackcopra1994

Hallo liebe community, Also ich bin 15 jahre apt and have jetzt schon seit bestimmt 2 monaten immer wieder auftretende kopfschmerzen, augenschmerzen and schwindel. Der schwindel ist allerdings nichts neues, das hat bei mir schon vor jahren angefangen. Aber jetzt ist er ausgepraegter und tritt sehr haeufig auf. mein kopf tut auch hoellisch weh und hat ein druckgefuehl was sich teils auch auf meine augen auswirkt. und in der nacht, oder beim liegen, wird das alles noch staerker und schlimmer (also der druck der schwindel, ohrengerausche) ich habe maechtige angst das ich ein gehirntumor hab, kann mir jemand helfen? hatte jemand schon aehnliche probleme?

Ich habe mir vor 4 Monaten einen Laptop bei Mediamarkt gekauft, dieser ist jetzt kaputt, sobald ich auf den Power Button drücke, habe ich nur einen Blackscreen der Laptop ist allerdings an. Kann ich diesen noch umtauschen? Auf ihn war eine 2Jahres Garantie angesetzt und ich habe sämtliche Kassenzettel noch. Danke.

Hallo, ihr wollt einen Menschen kennenlernen, (ihr findet ihn sehr attraktiv, und seid verliebt) und dürft drei Fragen stellen um ihn besser zu kennen. Was wären eure Fragen? 

Hey.. ich hab einfach immernoch ka was mit mir los ist.. ich fühl mich ständig so depressiv.. schlapp.. lustlos.. leer.. kann keinen gedanken mehr fassen.. hab stimmungsschwankungen.. das doofe ist ich hab niemanden zum reden.. sag ich zuhause etwas dass es mir schlecht geht heist es nur "ach ja kenn ich geht mir auch so.." "ja momentan geht es allenen nicht so gut" "das ist bestimmt das wetter"... (seit 4 jahren...) freunde haben nicht wirklich zeit und wenn ich mal jemand anred dann kommt meist nur "hhm'' "weis auch nicht".. mein arzt hört sich nichtmal alles an was ich hab.. hab einen bluttest machen lassen.. einen großen.. und ich habe nur ein bisschen eisenmangel mehr nicht.. nichts an der schilddrüse oder so.. hab dann beim zweiten mal als ich beim arzt war gesagt dass ich immernoch so müde immer bin und keine motivation hab und meine mum meinte nur liegt bestimmt am eisenmangel und er sagte nur nene das ist ja nur so ein kleines bisschen das ist es nicht.. gespräch war fertig.. in meinen gedanken bin ich teils etwas motiviert und will was machen aber mein körper will nicht.. und meine gedanken dann auch nicht mehr.. hat jemand sowas ähnliches?? Oder tipps wie ich aus diesem trott raus komme? Danke im voraus

Könnte mir jemand sagen welche Sehenswürdigkeiten man unbedingt in Amsterdam sehen kann, wenn man da 1 1/2 Tage da ist? Kann man Tuplen auch im Juni sehen? Was ist zu empfehlen?Vielen Dank.

Hey.. ich hab einfach immernoch ka was mit mir los ist.. ich fühl mich ständig so depressiv.. schlapp.. lustlos.. leer.. kann keinen gedanken mehr fassen.. hab stimmungsschwankungen.. das doofe ist ich hab niemanden zum reden.. sag ich zuhause etwas dass es mir schlecht geht heist es nur "ach ja kenn ich geht mir auch so.." "ja momentan geht es allenen nicht so gut" "das ist bestimmt das wetter"... (seit 4 jahren...) freunde haben nicht wirklich zeit und wenn ich mal jemand anred dann kommt meist nur "hhm'' "weis auch nicht".. mein arzt hört sich nichtmal alles an was ich hab.. hab einen bluttest machen lassen.. einen großen.. und ich habe nur ein bisschen eisenmangel mehr nicht.. nichts an der schilddrüse oder so.. hab dann beim zweiten mal als ich beim arzt war gesagt dass ich immernoch so müde immer bin und keine motivation hab und meine mum meinte nur liegt bestimmt am eisenmangel und er sagte nur nene das ist ja nur so ein kleines bisschen das ist es nicht.. gespräch war fertig.. in meinen gedanken bin ich teils etwas motiviert und will was machen aber mein körper will nicht.. und meine gedanken dann auch nicht mehr.. hat jemand sowas ähnliches?? Oder tipps wie ich aus diesem trott raus komme? Danke im voraus