Plantur39 :DDD

ne spass, eine glatze kann auch gut aussehen ;)

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Ich dachte immer dass zu viele balaststoffe (in müsli und trockenem essen viel vorhanden) Verstopfung fördern, haben wir zumindest in der schule gelernt :)

versuch viel zu trinken, sehr viel und weniger von solchem zu essen, dann müsste es besser flutschen ;)

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versuche mit vielen nett gemeinten smileys zu schreiben, also das " :) " smileychen gibt halt nen bischen "charm" deiner nachricht ;D

ich würde so anschreiben: "Hallo, wie gehts? :)"

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freunde dich in schwimmbädern mit anderen an, fahre mit deinem fahrrad dort hin, wo sich viele jugendliche in deinem alter treffen oder geh ins kino ;D

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sind nur träume ;)

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NEIN, BLOß NICHT! muskelkater is nen zeichen für extrem kleine risse im muskel (die werden gefüllt und der muskel wächst ;) , wenn die nicht zuwachsen und du weitertrainierst hat der körper nicht genug zeit um diese risse zu füllen... DU SCHADEST DEM MUSKEL MEHR ALS ER WACHSEN KANN! glaub mir, ich weis von was ich rede :)

also warte bis der muskelkater weg ist und dann kannst du wieder trainieren... deswegen sollte man eigentlich jeden 2ten tag trainieren, dann müsste er weg sein. fals nicht, lass es sein und trainiere an dem tag danach. Das einzige was gegen muskelkater hilft ist Anabole schei**e, weil der proteinstoffwechsel beschleunigt wird, aber davon würde ich abraten, die nebenwirkungen sind viel zu hoch!

Also viel spass beim trainieren und wie gesagt, warte bis der muskelkater weg ist ;)

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"leben bedroht..." "...und SIE können helfen. Spenden sie nun ihr eigenes Blut um menschenleben zu retten, sie bekommen sogar ein Mittagessen als dankeschön. Wir freuen uns über jeden Menschen der Blut spendet."

sowas? ;)

man bekommt doch mittagessen oder? :D bei uns ist es so, bei unserem roten kreuz

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