Hallo :) 

Also ich fahre beides und für mich lohnt es sich schon, weil meine Speedskates von Powerslide (http://www.welche-inliner.com/produkte/powerslide-r4-ii/) viel besser für hohe Geschwindigkeiten und somit für den Sport geeignet sind! 

Meine Rollschuhe von Hudora (https://www.amazon.de/dp/B00ZXLVD0M/ref=twister_B00ZY1NSUO) können da rein speedtechnisch natürlich nicht mithalten. Aber für kleine Ausfahrten und für die Rollerdisco sind die Quad-Skates natürlich super geeignet! 

Auch vom Fahrgefühl her unterscheiden sich die beiden natürlich sehr! Man steht ganz anders - aber das ist reine Gewöhnungssache (;

Vor allem das Bremsen ist am Anfang etwas ungewöhnlich, weil der Bremsklotz nicht mehr hinten sondern vorne ist. 

Wichtig zu erwähnen ist noch, dass es auch Quad-Skates gibt, die für höhere Geschwindigkeiten geeignet sind! Manche klassischen Rollschuhe haben auch gar keinen Bremsklotz aber das würde ich für einen Anfänger nicht empfehlen :) 

Ich wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren! Wenn dir das Inline-Skaten gefällt, dann machst du mit Quad-Skates sicher nichts falsch! Falls du dir nicht gleich einen Schuh kaufen willst, kannst du dich im Internet vielleicht auch erkunden, ob es in deiner Nähe Ausleihstationen (z.B. bei Skaterhallen, Rollschuh-Discos etc.) gibt. Dann machst du keine Verluste, falls es dir doch nicht so gut gefallen sollte :) 

Liebe Grüße, 

Laura

Hallo, 

Also bei mir ist das so, dass ich die Abwechslung brauche. 

Wenn die Sonne wochenlang ohne Unterbrechung scheint wünsche ich mir den Regen und wenn es tagelang grau und verhangen ist vermisse ich die Sonne. 

Ich bin ein sehr heller Hauttyp. Also eher der nördliche Typ und ich denke, dass es vielleicht auch damit zusammenhängt, dass ich Hitze und die Sonne nicht so sehr anbete als manche meiner Freunde. 

Ganz auf die Sonne verzichten sollte man allerdings auch nicht - Vitamin D ist sehr wichtig für den Körper :) 

Liebe Grüße, 

Laura 

Schokolade kommt immer gut an. Könntest das ganze auch mit Blumen ergänzen ;) 

Wenn es etwas teureres sein darf könntest du ihnen einen Gutschein schenken (z.B. für Wellness, ...). 

Du könntest sie auch alle drei zum Essen einladen (wenn ihr euch gut versteht!). 

Ansonsten ist es schwer sich ein Geschenk einfallen zu lassen, wenn man die Personen nicht kennt. Hör dich vielleicht noch in der Firma um bzw. frag andere Mitarbeiter ob sie eine Idee haben. Vielleicht können sie dir einen Tipp geben oder Verraten ob die drei spezielle Vorlieben haben. 

Liebe Grüße, 

Laura

Hallo, 

Vielleicht könntest du einen Pappkarton passend zuschneiden und in das Fenster klemmen? Für die komplette Abdichtung müsstest du die Ränder dann eventuell noch mit dunklem Klebeband abkleben... 

Das ist natürlich auch  nicht die perfekte Lösung, weil du dann jeden Abend am rumwerkeln bist...

Ich würde dir empfehlen dich über neue Rollläden zu informieren - ein gesunder Schlaf ist nämlich sehr wichtig und wenn du keine Vorhänge willst sehe ich keine bessere Lösung für dein Problem.

Liebe Grüße, 

Laura

Hallo, 

Also im Onlinebereich kann ich nur Asos empfehlen. Die verkaufen vom eleganten Abendkleid bis zum lässigen Streetstyle so ziemlich alles. Und die Kleidung von denen siehst du auch nicht jeden Tag an anderen Leuten (; 

Wenn du nichts dagegen hast, dass die Kleidung schon mal getragen wurde, könntest du auch mal auf Kleiderkreisel vorbeischaun. Da findet man hin und wieder ein echtes Goldstück und das meistens auch noch zu billigeren Preisen. 

Bezüglich Läden vor Ort: Bei mir in der Stadt gibt es viele kleinere Independent-Labels die ihre eigenen Designs herstellen oder eher unbekannte Marken vertreiben. Ich liebe solche Läden, weil sie eben nicht so H&M-mäßig aussehen. Solche Läden sind im Internet meistens nicht so leicht zu finden, weil sie eher Insidertipps sind. Vielleicht hörst du dich mal um oder unternimmst einen Spaziergang und entdeckst so deinen neuen Lieblingsladen (; 

Mango, Urban Outfitters und Zara finde ich sonst auch noch ganz OK. Und Secondhand-Läden find ich auch toll - auch wenn man da nicht jedes mal fündig wird - das stöbern allein macht schon Spaß ;) 

Liebe Grüße, 

Laura

Hallo, 

Also ich glaube es gibt da verschiedene Typen: 

Eine gute Freundin von mir sagt, dass sie sofort aufstehen muss wenn sie aufwacht, weil sie sonst gleich wieder müde wird und sich dann den ganzen Tag schlaff fühlt. 

Andere Menschen, wie ich zum Beispiel, brauchen diesen "Schlummer-Modus" um richtig wach zu werden. Ich stell mir den Wecker immer 1/2 Stunde früher damit ich dann im 10 Minuten Takt langsam wach werden kann. Sofort aufstehen funktioniert bei mir überhaupt nicht. 

Nach dem Aufstehen sollte man auch sofort mindestens ein Glas Wasser trinken! Nach einer durchgeschlafenen Nacht ist der Körper dehydriert und das kann zu Müdigkeit führen. Auch ein ausgewogenes Frühstück kann den Kreislauf gut in Schwung bringen. Lüfte dein Zimmer durch (falls du mit geschlossenem Fenster schläfst) und wenn du kannst mache ein paar Dehnübungen oder Liegestütze oder etwas ähnliches! Das bringt den Kreislauf in Schwung und sollte beim munter werden helfen :) 

Ich hoffe die Tipps helfen dir weiter! 

Liebe Grüße, 

Laura

Hallo, 

Yoga und Pilates haben mir bei meinen Beschwerden wirklich sehr geholfen! Vor allem im Yogakurs kann dir die Betreuerin bestimmte Übungen zeigen, die den Rücken entlasten und entspannen - zur Vorbeugung hilft wohl wirklich nur das Training im Fitnessstudio um die Muskeln aufzubauen. 

Ich hoffe du wirst deine Schmerzen bald los!

Liebe Grüße, 

Laura

Hallo, 

Ich finds super, dass du versuchst deine Sprachfertigkeiten zu verbessern! 

Mein Tipp für dich wäre ganz viel zu lesen! Finde Bücher, Zeitschriften oder Zeitungen auf Deutsch die dich interessieren und versuche wirklich regelmäßig darin zu lesen. Mir hat das in der englischen Sprache sehr viel weitergeholfen! 

Ich hoffe mein Tipp bringt dich etwas weiter! 

Liebe Grüße, 

Laura

Hallo, 

Ich versuche täglich meine abonnierte Tageszeitung zu lesen (Die Welt) und habe zusätzlich einen Whatsapp-Newsletter abonniert - da bekommt man die wichtigsten Headlines am Morgen per Nachricht zugesendet und darunter gleich auf den entsprechenden Link zum Artikel. 

Ansonsten ist es mir wichtig mich ausgewogen zu informieren - wenn ich einem Artikel bzw. gewissen Infos nicht traue versuche ich mich im Internet schlau zu machen - da muss man dann natürlich echt aufpassen, dass man nicht auf "falsche" Webseiten gelangt! 

Ansonsten lese ich auch mal gerne einzelne Artikel von ausländischen Medien wie "The Guardian" oder der "NY-Times". Ist auch gut für mein Englisch ;) 

Liebe Grüße, 

Laura

Hallo,

Gute Frage! Hab mir auch schon manchmal überlegt, was eigentlich der Sinn von Emoticons ist, wenn sie so inflationär gebraucht werden, dass sie ihre Bedeutung verlieren. 

Ich persönlich lache keine Tränen, nur weil ich den entsprechenden Smiley schicke! Aber ich denke, dass Emoticons eigentlich schon den Sinn haben, den Text für den Empfänger verständlicher zu machen! Wenn ich zum Beispiel etwas ironisch meine, dann kann ich das mit einem Smiley besser verständlich machen - dazu sind sie schon ganz nützlich! 

Liebe Grüße, 

Laura

Hallo :) 

Ich bin da ähnlich wie du! Ich saß früher auch meistens drinnen und habe gelesen oder mich ein wenig poetisch betätigt (; 

Im Sommer kam mir das dann aber auch immer doof vor! Ich habs dann mit spazieren gehen probiert aber das war nicht so mein Fall - jetzt bin ich begeisterte Inlineskaterin bzw. Fahrradfahrerin! 

Ich liebe diese Sportarten, weil sie viel angenehmer sind als joggen oder laufen und ich dabei rauskomme. Und du musst das ganze auch nicht als Sport betreiben sondern kannst auch gemütlich vor dich hin fahren :) Ich verbinde das ganze dann gerne mit anderen Hobbys - z.B. dem fotografieren in der Natur. 

Auf dieser Webseite kannst du dich genau über die verschiedenen Arten von Skates erkundigen: 

http://www.welche-inliner.com/

Und hier ist noch ein interessanter Artikel dazu, was für gesundheitliche Vorteile du aus dem Skate-Sport erwarten darfst: 

https://www.gesundheit.gv.at/leben/bewegung/sportarten/sommersport/inline-skaten

Ich hoffe du findest bald ein passendes Hobby! Frische Luft tut nämlich wirklich gut :) 

Liebe Grüße, 

Laura