Es gibt wirklich nichts, dass ich mehr hasse. Bauchmuskelübungen machen und dabei schmerzt der Nacken, weil man ihn ständig hoch halten muss um einen geraden Rücken bei zu behalten. Klar, damit man nicht zu sehr ins Hohlkreuz gerät bei liegenden Übungen kann man auch die Hände unter den Po legen, aber dann habe ich das Gefühl es geht zu einfach.

Habt ihr gute Übungen, bei deinen man nicht den Nacken irgendwie benutzen muss?

Mittlerweile mache ich so etwas wie planks, Russian twists, bycicle und so weiter.

Es wird ja oft gesagt das Atome die kleinsten existierende Teilchen sind. Nun wird aber auch gesagt dass sie einen mit Protonen und Neutronen geladenen Kern haben und auf den Schalen Elektronen besitzen... Wären dann nicht die Elektronen die kleinsten Teilchen?

Hey. Ich habe etwas Übergewichtig und wollte mal die Community fragen ob es schädlich ist , wenn man Speckbrüste hat?

hi ich weiß nicht wie ich meinen schwarm ansprechen anschreiben sol könntet ihr vll mal ein paar beispiele oder so nennen?

Hallo :)

Ich brauch insgesamt vom Aufstehen bis zum Haus verlassen 30 Minuten, ich dusch mich, ich glätte meine Haare, ich schmink ein dezentes Tages Make Up (würde ich nicht tun, aber uns (Frauen) wurde vorgegeben sich für die Arbeit dezent zu schminken, weil wir in einem Büro mit Kunden arbeiten und unser Chef möchte, dass wir den ganzen Tag nicht müde aussehen, das kostet mich knapp 5 Minuten aber naja es ist halt so 😂) dann Zähneputzen, anziehen und dann koche ich mir jeden Morgen frisch für die Arbeit was und das wars :)

Und bei euch? :)

Brauche ein neues Handy es muss Viel leistung haben für zb Games.