Ich bin gerade am abnehmen. Heute habe ich 1510 kcal zu mir genommen und habe 921 kcal verbraucht durch zusätzlichen Sport. Das heißt ich bin bei 589 kcal. Ist das zu wenig? Darf man die Kalorien, die man durch Sport verbrannt hat von den Kalorien, die man gegessen hat abziehen??

Hey. Ich frage mich ob es noch andere wege gibt die brüste zu vergrössern?? Ausser mit implantaten?? Oder eigenfett, weil ich keins hab..? Und wie sind implantate?? Sind die brüste dass härter? Kann man sie denn nichmehr kneten? Und wieteuer is sowas in etwa?

Moin moin. ( m, 18)

Ich hatte ehrlich gesagt nie Glück in der Schule was "gute" klassen angeht. Es gab immer in irgendeiner art und weise stress. Jetzt bin ich in der 11. und es läuft immer noch nicht so gut. Mir wurde immer gesagt, ich sehe schei*/hässlich/unmännlich oder schwul aus.Die Kommentare kamen oftmals von meinen muslimischen mitschülern ( nichts gegen Ausländer !!!! ) , mit denen ich teilweise nicht klar komme, außer mit einer türkischen Klassenkamerdin.

Ich habe immer probiert mir ein Selbstbewusstsein aufzubauen, erfolglos. Es gab immer dumme Kommentare von Leuten, die mich nicht mochten bzw. welchen, die einfach leute "nieder" machen wollten, um gut dar zustehen. Letztens wurde z.B ein Foto, ein Spaß foto, einfach von mir jemand aus der Klasse gemacht und an Leuten weiter geschickt, die nicht wirklich sozial sind. Da kam dann wieder solch ein Kommentar, die ich öfters gehört habe.

Ich will mich hier nicht zur show stellen, aber ich möchte einfach mal wissen, ob andere Leute mich auch so wahrnehmen, wie die es tun. Ich kann momentan immer weniger mit den Kommentaren umgehen, und ich verliere ehrlich gesagt durch meine aktuelle Lage immer mehr selbstbewusstsein. Mir ist das aussehen eigentlich vollkommen egal, aber wenn man sowas immer zu hören bekommt, meist in der Schule, ist es auf Zeit ziemlich großer Psychoterror.

guckt euch einfach mal das Bild bitte an.

(wollte meine ganze Identität nicht direkt preisgeben, augen sind übermalt -> sind normalerweise Blau. + 1.81m groß )

Hi, Ich heiße Mirko und habe eine Frage an euch. Mich beleidigt seit Monaten ein dicker Junge namens Jan aus Aufmerksamkeit als Mirklo. Das das Wort unnötig ist und unlustig will ich ihn seit Monaten klar machen aber er will nicht hören. Was sollte ich an eurer Stelle tun damit er damit aufhört? Sein Name ist Jan und ich will auch gerne ein Namen mit Jan und Klo.

Hey Leute, ab morgen fängt Ramadan an. Fastenzeit im Islam. Nichts essen und nichts trinken, das den ganzen Tag. Ich hab allerdings Prüfung. Wie soll ich da denn lernen?

Hallo zusammen,

bin gerade daran, ein neues Bike anzuschaffen.

Das Problem, ich kann mich nicht entscheiden: Cross (28er) vs. MTB (29er)

Das Cross hat schmale 28 Zoll Reifen. Marke: KTM Hat gleich wie das MTB auch, keine Lichter mit dran (hab gelesen, dass Cross des Öfteren auch schon Lichter standardmäßig am Rad dran haben. Dieses aber nicht.) Vorne Deore, hinten eine SLX Schaltung. Gewicht: bisschen schwerer als MTB, also über 13kg hydraulische Bremsen Preis: 650 EUR

Das MTB ist ein 29er. Auch von KTM. Vorne Deore, hinten eine SLX Schaltung. Und es hat eine Rock-Shock-Federung. Gewicht: knapp 13 KG hydraulische Bremsen Preis: 900 EUR

Fahrtechnisch gefallen mir beide sehr gut. Gänge und Übersetzung ist gleichwertig. Optisch auch super. Das MTB hat die bessere Federung. Dafür ist es auch 250 EUR teurer als das Cross.

Allerdings weiß ich nicht, für welches Rad ich mich entscheiden soll.

Bisher habe ich ein MTB vom Baumarkt – Wert um die 300 EUR. Damit bin ich viel auf Feldwegen und Straßen unterwegs gewesen. Da die Reifen auch relativ breit sind, hab ich mich damit auch auf den Feldwegen echt sicher Gefühl. Wald etc. bin ich bisher noch nicht gefahren. Allerdings lohnen sich die anstehenden Reparaturen nicht mehr… darum schaue ich mich gerade um….

Jetzt ist die Frage, für was ich mich entscheiden soll.

Wie gesagt, momentan bin ich eigentlich zu 50% auf Straßen, und zu 50% auf Feldwegen unterwegs.

Ich wollte immer ein Bike mit großen Reifen. 28er und 29er unterscheiden sich ja nicht wirklich groß von der Laufleistung. Ich denke, die 29er haben vermutlich eine kleine Beeinträchtigung auf Grund der Breite der Reifen. Dafür sind die 28er bissl kleiner und schmäler. Also vermutlich ausgeglichen.

Was würdet ihr mir bei meinem bisherigen Fahrstil raten.

Cross oder MTB?

Könnt ihr mir weiterhelfen?

Da ich 18 jahre bin und garkeine oberweite habe suche ich scheone 70a bikinis. Kennt jemand da etwas?

Hey Leute! Ich hab mir nun das Glaubersalz nach langem überlegen und recherchieren geholt. Die Dosierung etc ist mir schon klar und habe heute mit der Anwendung begonnen. Meine Frage dazu ist, wielang darf ich das Bittersalz zum entschlacken verwenden? Wann kann man sagen dass der Darm wirklich gereinigt wurde?

Noch dazu wie habt ihr eine Heilfasten Kur dr angehängt und damit begonnen? Was nehmt ihr für die Substitude ?

Fragen über Fragen ... :-)

Hallo, derzeit wiege ich 48 Kilo bei einer Größe von 168 und bin 19 Jahre alt. Dass es zu wenig ist, weiß ich auch. Anfangs wollte ich nur ein bisschen abnehmen, aber dann kam eine Lebensmittelintoleranz und der Abistress hinzu und ich konnte förmlich zusehen wie ich Tag für Tag weniger wurde, auch meine ganze Muskelmasse verlor. Mein Problem ist, dass ich bevor ich so stark abgenommen hatte, sehr kräftige Oberschenkel und einen sehr wohlgeformten Po hatte, da ich in meiner Freizeit tanzen gehe. Nun möchte ich sehr gerne etwas zunehmen, da man schon sieht, dass ich im untergewichtigen Bereich liege... Dabei möchte ich aber hauptsächlich im Oberkörperbereich zu legen, weil man da am meisten die Knochen hervorstehen... Allerdings habe ich Angst, dass, wenn ich meine Kalorienzufuhr nun erheblich erhöhe, meine Beine und mein Po sofort wieder aus den Nähten platzen... Hat jemand einen Rat?

Vielen Dank schon mal im Voraus!

Hallo Ihr, ich bin neu hier, bzw. hab noch nicht wirklich oft Fragen gestellt, deswegen tuts mir leid wenn diese Frage schon mal gestellt wurde.

Also ich erzähl euch jetzt einfach mal konkret mein Problem: Meine Schwester und ich sind jetzt seit mehr als einem Jahr Pferdebesitzer, jedoch frag ich mich ob das die Richtige Entscheidung war uns ein Pferd zuzulegen, welches wir nicht wirklich kannten. Wir beide haben Zeit, bzw. haben uns bis jetzt immer abgesprochen wer wann zum Pferd geht, ohne Probleme. Also daran liegts nicht. Es ist einfach so, das uns beim Kauf vor gegaukelt wurde, es wäre ja so ein liebes Pferd und würde keiner Fliege was tun. Sie ist eine 6 Jährige Stute und extreeeem dominant. Sie lässt sich am Kopf nicht streicheln, hat auch keinerlei vertrauen in uns und wir auch nicht in ihr, obwohl wir vieles mit ihr gemacht haben, von spazieren gehen, bodenarbeit,reiten etc. Ich reite seit mehr als 10 jahren, gut man sagt man lernt beim reiten nie ganz aus, aber ich kann schon sagen, das ich etwas ahnung habe. Meine Schwester dagegen ist nicht wirklich erfahren und auch sehr ängstlich. So, und jetzt zu meinem Problem, ich bin 4 Jahre lang einen sehr, sehr schweren und schreckhaften Trakhener Wallach geritten und der war längst nicht so schlimm wie unser Pferd :((( obwohl sie in diesem Stall aufgewachsen ist erschreckt sie sich trotzdem vor wirklich ALLEM! Das Problem ist einfach das ich merke das meine Schwester keinen Spass mehr beim reiten hat, vor Angst. Genau so hat sie Angst sie durch den Stall zu führen. Wir sind mittlerweile schon am überlegen, sie dem Besitzer des Stall zu verkaufen, da wir dann wüssten, sie wäre in guten Händen. Es tut mir wirklich im Herzen weh, weil sie mir bzw. uns schon ziemlich ans Herz gewachsen ist, aber so kanns nicht weiter gehen. Genau so hat sie ständig irgendwelche Krankheiten die sie angeblich schon eine Weile hat, von denen uns aber beim Kauf nichts gesagt wurde. Was sagt ihr dazu? Entschuldigung für den langen Text aber jetzt hab ich wirklich alles aufgeschrieben.

lg :))

morgen,

seit heute morgen um 7 uhr kläfft bei uns im haus ein hund... ununterbrochen.. er hat meine tochter um kurz nach 7 geweckt und natürlich kann sie bei dem lärm auch nicht ihren morgen schlaf machen... auch der mittagschlaf wird wohl nicht funktionieren..

leider ist niemand in der wohnung zugegen und der hund ist alleine, ich erreiche telefonisch auch niemanden...

hätte nie gedacht das so ein hund sooo laut und ausdauernd kläffen kann, und das geht ja gewaltig auf die nerven...

hat jemand einen rat was ich tun könnte um da ruhe rein zu bekommen ??

dankeschön

könnt ihr mir noch ein paar filme sagen, die gut sind und man gesehen haben muss? am besten nicht so alte filme, das mag ich nicht so. vom genre her mag ich psycho, thriller, krimi oder komödien. eher nichts mit so viel romantik und liebe. danke.

Hallo. :)

Ich suche sozusagen einen Psycho/Liebesfilm.

Kurzer Gedanke von mir, wie der Film ungefähr sein soll:

Zwei Menschen lernen sich kennen (Mann und Frau), verstehen sich gut und kommen zusammen.
Da der Mann seine Frau für immer "behalten" will, tötet er nacheinander alle Personen, die seine Frau kennen (Kontakt zu ihr haben bzw. befreundet sind).

Leider ist mir kein Film mit so einer ähnlichen Geschichte bekannt, dieserhalb und desterwegen hoffe ich, dass ihr mir helfen könnt.

Danke im Voraus. :)

Hey zur zeit trainiere ich auf ein Sixpack, doch dazu muss man ja auch Eiweisshakes trinken doch wie mixt man sich so ein Eiweissdrink

Nun meiner frage: Habt ihr Rezepte für die besten und hilfreichsten Eiweisdrink und villt auch noch ein paar Tipps für mein Bauchmuskeltraining?

Ich hoffe ihr helft mir lg Geheim

Hallo. Es geht um Folgendes. Mein jüngerer Bruder ist durch seine Fahrprüfung gerasselt und das leider jetzt, kurz nachdem ich diese Prüfung bestanden habe. Er ist ziemlich geknickt und lässt sich auch nicht gut zureden. Alle Versuche ihn aufzubauen scheitern und er ist sich sicher, nächstes mal wieder zu versagen (was leider nicht abwegig ist, denn er hat's einfach nicht drauf ... Das Gucken und der Verkehr ist einfach zu viel für ihn meistens). Ich weiß nicht, ob er es nächstes mal packt, und ich hab keine Ahnung, wie ich ihn aufbauen könnte, sodass er mehr Selbstvertrauen hat. Wenn er mit dem Gedanken "Ich kann es eh nicht" in die nächste Prüfung geht, versemmelt er es garantiert wieder. Wie kann ich ihm denn helfen? Er wollt sogar alles hinschmeißen jetzt ... Nach Theorie + bestandener Prüfung, erstem Hilfe Kurs und etwa 50 Fahrstunden :( Das ist doch Irrsinn ... Was kann ich tun?

Hi! Suche eine online modeseite bei der man ein bestimmtes kleidungsstück z.b tshirt, rundhals, blau auswählt und die mitarbeiter des shops kleidung zum angegebenen stil zusammenstellt und zuschickt. Die seite wurde vor ein paar wochen in "Taff" mit dem Titel "abschaffung der kostenlosen Rücksendung" vorgestellt. Leider finde ich weder den Tv-Beitrag noch die Seite.. Bin für Tipps dankbar,

Mfg

Hi leute ich habe noch ein Problem nämlich das schulschwimmen.Denn zuletzt waren meine Freundin und ich im Schwimmbad und haben ein Mädchen aus unserer parallelklasse getroffen mit der wir auch sport haben. Die starte mir die ganze zeit auf den Busen und das war mir total peinlich. Da wir jetzt auchnoch mit der schwimmen haben weis ich nicht was ich machen soll danke

Hallo ihr Lieben, Ich bin 16 und habe Dehnungsstreifen durch einen Wachstumsschub am Po.Bin sehr unglücklich damit!! Bin nun auf die seite von Stretch Marks Away im internet gestoßen bin mir jedoch unsicher ob das wirklich hält was es verspricht denn die Seite kommt mir irgendwie zu gut um wahr zu sein Vor .. Bitte helft mir der link zu der Seite hier:

http://www.keine-dehnungsstreifen.com/shop_pages.php?pages_id=2403&osCsid=b0521d6c6a659eb7638909e35656f1a8

DANKE