hiermit....
das liest keiner mehr

fang lieber mit

Ich bewerbe mich bei Ihnen...

Dein alter brauchst du auch nicht zu erwähnen steht ja schon im Lebenslauf

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Rakkas heißt der Titel  von sezen aksu

Oder gib mal Hande yener ein, demet akalin, hadise,
Das sind Sängerinnen, die gute Musik machen. Müsste ich mal durchstöbern und selbst herausfinden, welche Musik dir am besten gefällt.
Viel Spaß

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Versuch mal koffeinhaltige Getränke wegzulassen. Cola, Kaffee, schwarztee
Ich trinke gerne einen Tee bevor ich Bett gehe das hilft mir öfters beim einschlafen.
Kamille ist gut oder Pfefferminz.
Kein grüner Tee oder ähnliches da diese teesorten entwässern und du dann nachts aufstehen musst um deinen toilettengang zu erledigen.

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Ständig Heißhunger obwohl ich mich schon ungesund ernähre?

Hey liebe Community :3

Ich wollte fragen ob mein Heißhunger noch "normal" ist: Ich hab es geschafft in 4 Monaten ungefähr 20 Kilo abzunehmen in der richtigen Ernährung (Ich habe darauf geachtet was ich esse, habe nur ab und an mal Sport gemacht, habe viel getrunken und habe nie Süßstoffe benutzt weil man dadurch an Heißhunger gerät, stattdessen hab ich ihn entweder komplett ungesüßt getrunken/gegessen oder mit SEHR wenig Zucker) und momentan wiege ich 61 Kilo (früher 80 Kilo). Jetzt wollte ich noch 1 oder 2 Kilo abnehmen aber in letzter Zeit kriege ich einfach ohne Grund Heißhunger! Aber nicht so normalen so dass man 1 Tafel Schokolade isst und weg ist er sondern ich kann kaum noch was gesundes (zum Beispiel einen Apfel) essen ohne das ich Lust auf fettige Pizza, Schokolade oder Bonbons bekommen! ABer es ist schon schwierig überhaupt zu versuchen diesen Hunger zu unterdrücken! Er kommt einfach wie aus dem nichts und ich kann dann nichts machen und MUSS was fettiges/süßes essen. Heute zum Beispiel habe ich in der früh 200 Gramm 48% Gouda ungefähr gegessen, einen Schokomuffin und noch Zitronenkuchen, vor kurzem (also zum Mittag) habe ich 2 Zitronenkuchen gegessen, 1 ganze Tafel schokolade, einige Schoko Marienenkäfer und Schokotaler und nochmals 200 Gramm Gouda. Jetzt wollte ich versuchen mich mit dem restlichen Tag nurnoch gesund zu ernähren und damit ich abgelenkt bin Sport zu machen, jedoch bekomme ich wieder RICHTIG Heißhunger aber ich kann nichts machen! Soll ich vielleicht zum Arzt gehen oder ist es normal (ich bin 14 Jahre und weiblich) denn das geht schon einige Wochen so und das letzte mal das ich solche Fressattacken hatte war ich 8 und dann hab ich mit 13 angefangen auf meine Ernährung zu achten und nicht mehr so viel zu essen. Aber allgemein hasse ich süßes und bin eher so der Obst/Gemüse Fan aber trotzdem kann ich es ja nicht essen weil ich mich schon mit den fettige Sachen vollfresse!

Würde mich auf Tipps/Antworten freuen :3

Mfg Tanara

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Hallo Tanara,

leide auch unter diesen fressattacken.
Habe mir eine gemüsebrühe gekocht und den getrunken.
Habe auch meinen schokoladenschrank ausgemistet und gehe beim einkaufen laufe ich direkt ohne hinzusehen am schokoregal vorbei.
Würde mich aber interessieren wie du es geschafft hast mit deiner Ernährung 20 Kilo abzunehmen. Habe nämlich auch Übergewicht und kämpfe dagegen. Hast du dir selbst einen Plan gemacht oder hattest du professionelle Hilfe?

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Es gibt die App Pinterest. Einige Seiten sind auf englisch aber mit Bildern gut beschrieben. Da wirst du verlinkt und bekommst auch gute Info über DIY, Frisuren Mode und Beauty.

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Hallo Emo99

Das heißt : ich habe nur einen Wunsch, sei/werde glücklich.
Oder:
Mein einziger Wunsch ist es, dass du glücklich bist/wirst.

Das ist eigentlich richtig geschrieben so:
Tek dilegim var mutlu ol yeter.
Du hast das "ol" zwischendrin vergessen, sonst ergibt es keinen Sinn.
Ist auch ein Text aus einem türkischen Song.

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Kann mir jemand helfen, Bewerbung überarbeiten, dringend?

Wie findet ihr diese Bewerbung? Tipps? Vielen Dank im Voraus:)

Bewerbung um eine Ausbildung zum Verfahrensmechaniker für Kunststoff- und Kautschuktechnik - FR: Formteile

Sehr geehrte Frau (Name),

durch die Empfehlung meiner Mutter (Name), die seit über 25 Jahren bei der (Unternehmen) GmbH beschäftigt ist, bin ich auf den zu vergebenden Ausbildungsplatz zum „Verfahrensmechaniker für Kunststoff- und Kautschuktechnik - FR: Formteile“ aufmerksam geworden und möchte mich hiermit um diesen Ausbildungsplatz bewerben.

Für eine Ausbildung zum Verfahrensmechaniker für Kunststoff- und Kautschuktechnik habe ich mich entschieden, weil ich mich für Kunststoffe - sowie dessen Verarbeitung und Herstellung interessiere. Dazu begeistere ich mich für handwerkliche Tätigkeiten und die Arbeit mit Maschinen.

Im Jahr 2015 absolvierte ich erfolgreich meinen Realschulaschluss. Derzeit arbeite ich als Produktionsmitarbeiter über die Zeitarbeitsfirma (Unternehmen) bei der (Unternehmen) GmbH, wo ich gelernt habe mich flexibel auf die Arbeit einzustellen und mein Verantwortungsbewusstsein unter Beweis zu stellen. Des Weiteren sammelte ich erste Erfahrungen in der Maschinenbedienung- und Bestückung, Qualitätsprüfung und Metallverarbeitung.

Im Rahmen der Jobmesse (Ort) nutzte ich im Gespräch mit Frau (Name) die Möglichkeit, mich näher über die (Unternehmen), Ausbildungs- und Weiterbildungsmöglichkeiten im Unternehmen und den Geschäftsbereichen des Unternehmens zu informieren.

Die Ausbildung entspricht meinen beruflichen Vorstellungen, sodass ich mit einem hohen Engagement und tragfähiger Motivation mein Interesse an technischen Aufgabestellungen in Ihrem Unternehmen einbringen möchte.

Einer Einladung zum Einstellungstest und Vorstellungsgespräch sehe ich daher mit Freude entgegen.

Mit freundlichen Grüßen

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Ich würde im 2. Absatz den Begriff Verfahrenstechniken und so weiter rauslassen, da du es vorher in dem Satz schon erwähnt hast.

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Schwer zu übersetzen. Hat was mit Politik zu tun.

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Habe mir die Kommentare durchgelesen. Manche haben recht manche aber auch nicht.

Bei einem Bewerbungsgespräch wird dir die Frage 100% gestellt.
Was sind ihre Schwächen und Stärken. Das habe ich auch oft durchgemacht.

Du musst präzise durchgehen. Zum Beispiel eines Schwäche ist dass du dir keine Nummern merken kannst ( dann musst du das gut reden ), deswegen schreibe ich sie mir immer auf.

Das kommt gut an, da der ARbeitgeber sich denkt, aha die Person hat schon für sich eine Lösung für das Problem gefunden.

Unpünktlichkeit und sowas nieeee und niemals erwähnen. Da wirst du gar nicht mal eingestellt.
Auch wenn es eine Schwäche von dir wäre, kannst du sagen, dass du ein Morgenmuffel bist und deswegen stellst du deine Uhr eine Stunde früher.

Keine verschränkten arme, das zeigt dass du introvertiert und unsicher bist.

Als stärke kannst du dann sagen dass du gut im Kopfrechnen bist als Beispiel. Das ist mir spontan eingefallen. Oder offen auf Personen oder Kunden/ Patienten zuzugehen. Je nachdem wo du arbeitest.

Deine offene Art und weise zeigt einem dass du gegenüber Kritik auch offen bist. Gleichzeitig kannst du sagen dass du kritikfähig bist und damit umgehen kannst, dadurch lernst du deine Fehler zu beseitigen oder kannst sie sogar "wieder gut machen" und lernst daraus.

Hoffe konnte dir helfen.

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Ist das herzstolpern oder ein atemaussetzer ich kann das nicht unterscheiden nach was sieht das aus lest mal bitte?

Hallo zusammen ich bin 18 Jahre alt männlich.
Ich mache 2-3 mal die Woche Fussball. Und zwar seit etwa 6monaten habe ich das: nachdem sport habe ich ein gefühl das ich herzstolpern habe, natürlich nicht die ganze zeit es kommt 1-2 mal und nicht nach jeden training. Ich habe 2 Wochen kein sport gemacht wegen Weisheitszähne und heute ging ich joggen und hatte es wieder. Es ist ein komisches gefühl in der lunge. wen ich mich nachdem training dan anstrenge habe ich mein puls sehr schnell hoch und dan habe ich diese komische Symptome wie als würde ich für 3-5sek keine Luft bekommen und spüre auch wie ein schleim in der lunge und etwas komisches stolpern irgendwie. Wen ich aber ruhig bin habe ich keine Symptome nur bei schnelles aufstehen oder längerem stehen oder manchmal auch gar nichts. Ich habe manchmalauch so ein kleiner druck in der linke brust als würde mir jemand mit dem finger in der brust drücken. Ich verstehe es nicht was es ist und weiss auch nicht wie ich es dem arzt sagen soll.
Ich habe etwa 1 jahr lang geraucht und seit 3 wochen aufgehört. "Geraucht" 3 Zigaretten am tag. Was meint ihr was ist es? Ich habe vor 2 jahre mich durch gechekt ekg blutbild alles gemacht alles Inordnung. Als ich 11 jahre hatte wurde mir tarchykardie bradykardie oder wie das auch immer heisst diagonisiert doch bei der  letzte untersuchung nichts mehr gefunden. Was meint ihr was soll ich machen?
Ich habe angst das ich plötzlich ein herz tod habe.

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Das herzstolpern habe ich auch.

Irgendwann kam es bei mir auch. Einfach so. Das erste mal war es vor ca. 5 Jahren.

Kardiologe, Belastungs- EKG , Lungenarzt, Internist  alles hat nix gebracht, niemand wusste was es ist keine medis bekommen. Alle sagten es liegt psychisch.

Ich hab das immernoch. Damit lebe ich jetzt. Herzstolpern oder kurze Aussetzer hat jeder Mensch. Nur spürt man das nicht, sagte mir der Kardiologe.
Nur gibt es eben Leute wie wir, die das spüren.
Wenn die Aussetzer über 2-3 Sekunden dauern, dann wäre es nicht in Ordnung und man sollte zum Arzt.

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Hat nix mit dem Alter zu tun. Ich selbst war damals 18 als ich die Ausbildung begonnen hatte und in meiner Klasse waren welche die 16 waren. Wahrscheinlich hätten die Vitamin B , denn mit 16 hast du erst einen Hauptschulabschluss. Ich weiß nicht ob das schon als Abschluss langt. Da musst du mal schauen.

Als Krankenpflegerin solltest du viel emphatie haben und im Kopf klar sein, dass auch Patienten denen du einen Tag vorher den Verband gewechselt hast, am nächsten Tag verstorben sind.

Viel Glück noch

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Hatte ich auch mal waren aber wie kleine pickelchen. Hast du irgendwo an deinem Körper einen größeren Fleck zum Beispiel am Bauch was so aussieht wie ein Leberfleck?  Ist ne Kinderkrankheit wie Windpocken. Geht mit medis nicht weg. Kannst nur gegen Juckreiz was unternehmen.

Du hast aber Quaddeln. Könnte auch was anderes sein.

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Natürliche Grenze erreicht | Eine Testosteron Kur?

Hallo Leute,

ich bin mitte 20 und betreibe seit ca.5.5 Jahren Krafttraining. Ich möchte in dieser Fitnessszene etwas erreichen sprich Wettkämpfe im Men's Physique Bereich. Jedoch ist es ja so, dass in dieser Szene wirklich keiner mehr NATURAL ist. Von dem Niveau her kann ich als Natural Athlet logischerweise nicht mithalten.

Selbstverständlich kenne ich die Gefahren und Nebenwirkungen von Steroide, habe aber daran gedacht mit einer Testo-Kur anzufangen.

Ich bin seit knapp einem Jahr am Überlegen, ob ich es durchziehen soll oder nicht. Immer wieder ändere ich meine Meinung, da ich mal so und mal so denke. Viele Mitmenschen, die ich gefragt habe, haben natürlich auch meine tägliche Meinungsänderung beeinflusst.

Meine aktuelle Form ist für viele meine Freunde überragend und viele meinten, dass ich langsam an meiner natürlichen Grenze bin.

Wäre ich noch 20 oder so, dann würde ich niemals daran denken auf gesundheitsschädliche Mittel zurückzugreifen. Jedoch bin ich schon nicht mehr so jung und ich möchte in meinen jungen Jahren meinen Körper aufs Maximum bringen.

Auf naturaler Ebene würde es einfach zu lange dauern und viel viel viel Zeit kosten. Es ist ja nicht so, dass ich gut aussehen will fürs Freibad, sondern vielleicht eines Tages von dieser Fitnessszene leben zu können.

Außerdem finde ich es einfach unfair, dass alle stoffen. Jeder sollte die gleiche Chance haben!

Ich betreibe den Fitnessport nicht nur aus Spaß, sondern schon aus Sucht. Es ist mein Lifestyle geworden! Natürlich habe ich auch Ahnung von der Ernährung und würde somit auch 1000 % diszipliniert dabei sein!

Meine Frage an euch: Sollte man seine Gesundheit aufs Spiel setzen nur um seinen Traum verwirklichen zu können?

Man hat ein Leben und nur diesen einen Körper...

Was soll ich tun? Es gibt so viele Fragen...

Schon mal Danke im voraus!

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Willst du mal später Kinder bekommen? Dann lass die Finger davon.
Einer meiner Bekannten hat dies genommen. Seit über 10 Jahren kriegen sie keine Kinder.

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