Habe seit 4 Tagen so ein brennen auf meinen Zahnfleisch, ich habe seit dem ersten Tag wo es anfing, diese Mundspülung genommen chlorhexamed.

Aber es wird nicht besser..

Habe den Termin leider erst für morgen bekommen.

Habt ihr Tipps was ich noch machen kann ?

Ich Litt mit 10 an migräne mit Aura, ab dem 13. Alter verschwand es gänzlich. Was kann das für gründe haben?

Nabend!

Ich hab was, was vermutlich noch einige mehr haben.

Hin und wieder bin ich richtig müde. Lege ich mich z.B. jetzt um 20 Uhr hin, bin ich um 0 Uhr schon wieder putzmunter wie nach 8 Stunden Schlaf. Lege ich mich um 0 Uhr hin, kann ich durchschlafen bis morgens 10.

Warum braucht mein Körper um 0 Uhr mehr Schlaf als um 20 Uhr, wenn ich doch genau so müde bin, wie ich es um 0 Uhr wäre, weil ich bis dahin den Müdigkeitspunkt schon wieder überwunden hätte? Wenn ich nur 4 Stunden Schlaf habe, werde ich doch total aus der Tiefschlafphase rausgerissen. Wie kann das erholsamer sein, als 8-10 Stunden durchzuschlafen?

Hi,

Diese Frage wird etwas länger, aber wer will, kann sie gerne lesen.^^

Was verändert sich wenn man:

-jeden Tag für ca. 40 min. spatzieren geht

-jeden Tag mind. eine warme Mahlzeit hat

-die Ernährung abwechslungsreich ist

-man weniger bis garkein Fast Food/ Süßigkeiten isst

-mehr Vitamine isst

-mind. zwei mal die Woche Sport hat für jeweils zwei Stunden

-paar mal die Woche Homeworkouts macht

-genug für die Schule lernt

-meditiert

-sich (fast) jeden Tag dehnt z.B. für Spagat oder Rückendehnung

-genug Obst und Gemüse isst

-weniger am Handy ist z.B. nur 1 Stunde am Tag

-natürlich keine Dr**en nimmt, nicht raucht oder Alk0h0l trinkt (gilt aber nur für die, die das machen)

-und sich regelmäßig pflegt

Meine Frage: Was verändert sich dadurch alles?

Nach wie vielen Tagen/Wochen merkt man Verbesserungen?

Stärkt man so das Immunsystem?

Geht es einem dann psychisch auch besser?

Ist man dann glücklicher/denkt positiver?

Hat jemand gute Erfahrung damit?

Vielen Dank an die, die bis hierhin gelesen haben. :)

LG

Ich hab alles getan viel getrunken versucht mehr Salz zu essen Kaffee getrunken hat mir nicht so gut getan jetzt seit 2 Wochen Stepper Ausdauersport gemacht nichts Medikamente genommen nichts Fazit habe keine Kraft bin müde erschöpft habe Kopf weh jeden Tag Durchfall nehme jeden Tag Gerstengras ein Ernähre mich so ungefähr von Naturreis ,Gemüse, Fleisch ,Lachs ,Nüsse ungeröstet,Hummus, Vollkornbrot,Obst ,Jogurt vegan,selten Schokolade, Kartoffeln, Erbsennudeln so zeug hält und dann dünnschiss die Ärzte sagen der Durchfallkommt von meiner Ernährung und wegen dem Blutdruck wird nichts mehr gemacht was ist daran jetzt falsch was ich mach ???

Ich habe die Idee ein Alkohol freies Bier auf den Markt zu bringen das Cbd und verschiedene Frucht Extrakte beinhaltet (cbd wegen der beruhigenden Wirkung und Frucht Extrakte wegen den Vitaminen). Dieses Bier soll vor allem für Leute sein die gerne mal ein Bier trinken es aber es nicht so wirklich wollen oder dürfen weil es Ungesund ist. So kam ich auf diese idee. Die Zielgruppe sind Hauptsächlich Sportler und Leute die sich Für Gesundheit und ähnliches Interessieren. Meine Frage an euch währe ob das eine Idee ist die man Verfolgen sollte?