Er ist vor ein paar tagen gestorben. Geholt haben wir ihn aus dem Tierheim und er war der süßeste Hund den ich kennenlernen durfte.

Vielleicht kann ein Hundekenner von euch herausfinden welcher Rassenmix das sein könnte.

Vielen Dank im Voraus :)

wie nehme ich ab bin 20 Jahre wiege 84 kg bin 1.65 cm ich bin zu dick und fühle mich nicht wohl ich mochte einfach schneller abnehmen ich war 76 kg und dass war perfekt ich habe einen kind und seit mein kleiner auf Welt ist wiege ich 84 kg wie viel Kalorien muss ich essen am Tag um abzunehmen schneller und wie soll ich mich ernähren bitte um Hilfe

Hallo liebe Community,

ich trainiere jetzt schon seit ca. 3 Monaten. Bin kein Profi deshalb suche ich euren Rat auf. Ich bin männlich, 22 Jahre und wiege inzwischen 82kg auf eine Größe von 1,93m. Ich habe vor ca 3 Monaten mit einem Gewicht von 76kg angefangen. Habe mich in das Krafttraining total verliebt. Ich bin nicht einer der auf sichtbare erfolge pocht aber ich möchte sichergehen das ich alles richtig mache. In Sachen Kraft habe ich enorm zugelegt, als ich gestarten bin habe ich beim bankdrücken mit stange keine 30kg gehoben inzwischen bin ich bei 60kg was mich unheimlich freut und die Motivation sprießen lässt. Obwohl ich schon einige Kilo zugenommen habe, merke ich keine wirklichen Unterschiede.... vielleicht liegt es daran dass ich mich einfach jeden Tag im Spiegel sehe oder etwas anderes. Ich bin Monteur im Ausland um auf meine Kalorien zu kommen esse ich viel Nüsse was mich oft über meinen Fettgehalt bringt denke dass ist auch ein ausschlaggebender Faktor. Ich wollte nur mal fragen ob ich so noch auf dem richtigen Pfad bin, ich denke ich mache alles richtig da ich ja schon in Sachen Kraft immer weiter erfolge verschreibe. Ich möchte nur wissen ob ich auf dem richtigen Pfad bin. Dass mit der Ernährung ist bei mir halt so ohne Küche und 10std Schicht pro Tag. Meine Muskeln herausmeißeln kann ich später auch noch. Hoffe ein paar erfahrene können mir Gewissheit geben.

Danke und beste grüße

Habe nur eine Langhantel mehr nicht und würde gerne auf Beine verzichten

Hey, meine Freunde reden wiedermal über etwas, worüber ich nicht weiss. Es handelt sich diesmal um eine Person, einen gewissen Rajinikanth. Wer ist das? Was macht er? Wieso ist er berühmt?

LG

https://youtu.be/4LEFiwJbuog

Spoiler : infinity war & Shrek 4

Hallo wollte fragen ob ihr irgendwelche methoden habt ausehr ernährung und wasser

heim sport und so ohne Fitness geräte

Ich hätte heute eine Schulaufgabe gehabt, war auch in der Schule, hab mich aber vor der Schulaufgabe noch abgemeldet da es mir überhaupt nicht gut ging.. Als ich zuhause ankam hatte der Arzt schon zu also musste ich am Abend gehen. Jetzt war ich beim Arzt, wurde aber direkt weggeschickt da ich keinen Termin habe und die Praxis voll ist. Es hat kein anderer Arzt offen. Ich werde morgen zum Arzt gehen und mich rückwirkend entschuldigen. Ich habe aber angst das mir der Lehrer trotzdem eine 6 geben kann wenn der Attest einen Tag nach der Schulaufgabe ausgestellt wurde.

1. Abendessen  

2.Morgigen Tag planen 

3.Abklären wie man in die Schule kommt ( Bus oder Auto ) 

4.Frühstück vorbereiten

5.Lesen 

6.Outfit planen

7.Zähne putzen,

8.Schultasche checken 

Wie würdet ihr die Reihenfolge gestalten ?

immer wenn ich normal laufe ist nichts aber wenn ich 2min renne bzw jogge habe ich an der Stelle schmerzen, soll ich zum Arzt oder nicht? Vielleicht liegt es daran auch das ich 95kg mit 15 Jahren wiege. Ich weiß bin sehr fett, aber weiß nicht wie ich abnehmen soll, habe such sehr sehr große Brüste als junge, die man sehr arg sieht.

Hallo ich habe da mal eine Frage, und zwar...

Ich bin in meiner Ausbildung und hatte erst letztens 2 Wochen Ferien. Ich habe also die erste Ferienwoche durchgearbeitet und konnte das erste mal den Studenten sehen der jeden Dienstagnachmittag kommt (bis ende November). Ich weiss nur seinen Namen und was er Studiert. Ich habe schon auf Instagram und Facebook nachgeschaut ohne erfolg. Ich habe auch bei meiner Arbeit nachgeschaut aber da ist nichts hinterlegt.

Habt ihr eine Idee was ich sonst noch machen könnte um herauszufinden wer er genau ist?

Mich würde interessieren, welche besonderen Hobbys ihr so habt und warum es euch Spaß macht :) was motiviert euch dazu?

Ich schreibe für die Ausbildung ein Portfolio darüber, wie man sich besser motivieren kann bzw wie ich mich persönlich motivieren kann und würde einfach gerne Mal von euch hören, wie ihr euch persönlich im Alltag motiviert und welche Sportarten oder Hobbys ihr so habt :)

ich bin Bogenschützin, leider geht das nicht täglich aufgrund mangelnder Zeit bzw fehlendem Auto :(

Der linke ist gemeint :)

Hallo Zusammen,

nach langer Zeit habe ich wieder lust am Leben. Ich bin aktib in einem Sportverein und habe dort auch bereiterklärt die Betreung des Jugendtraining zu übernehmen. Hier war ich vor kurzem auch auf den entsprechenen Lehrgängen. Der Training mit der Jugend macht richtig Spass.

Leider wird bei mir gerne von anderen jeder Furz auf die Goldwaage gelegt. Und in der Vergangenheit wurden auch schon immer wieder Gerüchte verbreitetet die nicht stimmen und mir schaden. Z.B. ich wäre Ausländerfeindlich, Rücksichtslos, wäre jedem Rock hinterher.

Da ich ja in der Freizeit mit Kindern und Jugendlichen zut tun habe habe ich Angst das mir irgendjemand evtl Kindesmissbrauch, Kindesmisshandlung unterstellt. Bei solchen Vorwürfen wäre ja nicht nur meine Extistens vernichtet (Job Weg, Wohnung weg, Umzug am besten weit weg) sondern der Verein und der Ort nehmen Schaden davon. Da ich alleinstehend Ende 30 bin und leider noch nie eine Freundin hatte da die Frauen bei mir alle Weglaufen (wegen den o.g. Geschwätz von anderen) bin ich was evtl Missbrauchsvorwürfe angehen ein leichtes Opfer.

Wie kann ich solchen möglichen Vorwüfen vorbeugen?

das „sie“ auf ein Mädchen bezogen. Heißt es dann „quien es ella?“ oder nur „quien es?“

Ich bin in einer doku zu sehen, in der sich gerade zwei Drogenabhängige treffen(also nur ich und die beiden Abhängigen sind zu sehen), weiß jemand ob das erlaubt ist, dass mein Gesicht da deutlich zu erkennen ist, also unverpixelt ausgestrahlt wurde und jetzt auch in der Mediathek zu sehen ist?