Ich liebe Mitleid?
Es ist eines meiner Hauptbeschäftigungen wenn ich alleine bin: Ich stelle mir ein Szenario in meinem Kopf vor und bin immer in der Opferrolle und werde von allen bemitleidet. Ich steigere mich da so arg rein, dass ich tatsächlich bitterlich mind. 2 Stunden weine. Beispiel eines Szenarios: Geliebte Menschen sterben und ich werde von Bekannten/Verwandten aufgenommen und diese kümmern sich um mich. Oder ich stelle mir vor, von meinem Partner verlassen zu werden und am Ende kommt mein Partner, sieht wie schlecht es mir geht und zeigt mir sein Mitleid und bereut mich verlassen zu haben (sehr unrealistisch ich weiss). Warum mache ich das immer wieder? Kennt ihr das auch? Was kann ich machen damit das aufhört, es ist wie eine Sucht!