Hallo

Also ich habe recht muskulöse Waden. Damals als ich noch jünger war habe ich viel sport gemacht (tanzen, leichtathletik,..) und ich hatte eine echt tolle Figur und dünne Beine und war auch sehr sportlich. Später bin ich dann nicht mehr zum tanzen gegangen und mit ungefähr 12 Jahren habe ich dann auch mit leichtathletik aufgehört (wegen schule und so)((bin jetzt 15)). Als ich dann ein Jahr später wieder mit Leichtathletik angefangen habe, hatte ich wirklich jedes mal schreckliche Muskelkater an den Beinen und meine Waden wurden auch sehr muskulös. Seit dem habe ich immer noch solche Waden obwohl ich schon lange kein leichtathletik oder generell Sport mache. Klar habe ich auch zugenommen aber an den Waden sind immer noch diese Muskeln im Gegensatz zu meinen Oberschenkeln. Jetzt verzichtete ich seit ungefähr einer woche auf Süßes und ungesundes um ein bisschen abzunehmen.

Jetzt zu meiner eigentlichen Frage: Mit welcher Sportart können meine Beine, besonders Waden dünner werden, also das die Muskeln schön lang und nicht so breit sind, denn ICH fühle mich einfach unwohl...

Danke schon mal :)

Hey :D

Also ich möchte halt ein bisschen abnehmen (mindestens 5 kilo).
Ich bin ca. 166 cm groß, wiege 60 Kilo und mein bauchumfang beträgt 73 cm.

Ich weiß, es ist ein bisschen viel.
Könntet ihr mir vielleicht eine Sportart empfehlen oder sagen, was ich essen sollte und was nicht?

Danke im Voraus :)

Jeans und Hemd? Oder Anzug??