Hey

Ich mache kickboxen seit 7 Jahren und als Leistungssport. Ich trainiere jeden Tag ca. 2 Stunden. Einheiten kann man nicht so genau sagen, kommt drauf an wo ich gerade in der Saison bin. Ich analysiere sehr selten, weil ich mich dann auf meine Gegner zu sehr einstelle. Meine ganzen Gedanken drehen sich um Kampfsport, ich muss meine Freizeit eigentlich komplett opfern, Nachmittags Schulzeugs Abends Training. Aber ich hab dadurch sehr viel selbstbewusstsein und Disziplin gelernt und bin körperlich einfach komplett fit. Ich hab eine sehr gute Beziehung zu meinen Trainern kann mit ihnen über alles reden es ist wie eine 2. Familie (13/w). Manche Menschen sind sehr stolz auf mich und motivieren mich viele sind einfach nur neidisch und regen sich durchgehend auf. Aber davon darf man sich nicht unterkriegen lassen.

Hoffe konnte dir nh kleinen Einblick geben :)

Der Stoff den du meinst ist wahrscheinlich Cort

Ich finde man sollte eine gute Balance haben. Ich trainiere jetzte 3 Wochen schwer aber dann habe ich 3 Wochen Pause. Oder du baust dir einen Tag in der Woche als Recovery Einheit ein

Hi

Also mache seit 7 Jahren kickboxen auch international und bin eig zufrieden mit meiner Leistung. Verständlich das man nicht bei jedeem Turnier auf dem Treppchen stehn kann, es kommt auf die Leistung an. Diese Saison war bisher noch nicht so hab mir beim Training kurz vor dem ersten Turnier die Hand gebrochen, kann aber jz wieder trainieren, leider habe ich 3 Turniere verpasst, bei meinem ersten dieses Jahr war ich 4.

Ja sieht man gut, von alleine bekommt man keine Muskeln 👏

Ich hatte selber eine und Kaugummi war mein Lebensretter nach dem Essen. Bei mir hat es sich nie verklebt, man muss nur drauf achten das du nicht mit dem Kaugummi zu den brackets kommst. Es kommt ebenfalls drauf an wie die Konsistenz ist, manche Kaugummis sind richtig klebrig und zieht sich richtig, manche sind fester und nicht so klebrig, was ich dir empfehlen würde die Kaugummis von Extra sind ganz gut.

Hi hab Mal bisschen gegoogelt und hab das hier gefunden

Jede Person, die versucht, mehr als 7.500 Personen zu folgen, erhält eine Fehlermeldung, unabhängig davon, wie viele Follower*innen sie hat.

Hoffe konnte dir helfen 🙃

Hi

Mach selber kickboxen und hab auch eine Spange. Mein Trainer hat mir einen bestellt, einen doppelten. Der hat dann auch nicht gepasst weil ich hinten Ringe drin hab, haben dann am Ende so ein kleines Eck mit einem heißen Messer abgeschnitten und der hat auch gepasst.

https://bay-kampfsport.de/Doppel-Zahnschutz-SMILE-PROFI-mit-BOX-transparent-Erwachsene

Hier ist der Link hoffe konnte dir helfen : )

Hi

Also mir hilft es laufen zu gehen und schwitz Training hilft auch. Mach des gerne vor Turnieren wenn ich über meiner Gewichtsklasse bissl drüber bin. Aber es ist egal welches Gewicht man hat, es kommt auf den Charakter an.

Du kannst einen Tennisball nehmen und an deine backe drücken, so lernst du die Deckung oben zu halten.

Hi

Ich hab auch Narben und immer Mal wieder Wunden :/

Ich mach ziemlich viel Sport, auch Kickboxen. Im Sportunterricht fällt es nicht so sehr auf da ich eig immer weit weg vom Lehrer steh wenn er was erklärt oder ich halte die Narben/Wunden mit der anderen ab, beim Aktiven fällt es nicht so auf da die Bewegungen zu schnell sind oder die Leute zu weit weg sind. Ich klebe mir auch manchmal Pflaster über die Wunden oder trag Arbänder/Haargummis, die mir aber leider oft angenommen werden. Oder ich trage kompressions T Shirts. Aber wenn es jmd merkt wird er niemanden was sagen da die meisten Leute es ignorieren.

Hoffe ich konnte dir helfen

Gute Besserung 🥺🍀

Hi

Du könntest Mal überlegen hinzugehen um ihm zu "helfen", wenn er sich an dich ranmacht geh und wechsle den Verein, aber vllt hat er auch eif großes Vertrauen in dich und Hoffnung.

Hoffe ich konnte dir helfen : )

Hi

Ich habe mit 6 Jahren mit Kickboxen angefangen. Und mache es jz seit 7 Jahren.

Ich hab früher viel ausprobiert, Zumba, Turnen usw. War aber nie das richtige dabei. Meine Eltern haben mir dann einen Kickbox-Verein gezeigt und ich wollte da von mir aus Mal zum Probetraining. Mir hat das so gut gefallen, die Stimmung, die Trainer, die anderen Kinder, die Halle, eif alles.

Mir hat das schon geholfen, dass ich schon so früh angefangen hab. Ich hab gelernt Selbstbewusst zu sein, Respekt zu haben, mich zu verteidigen, Anstand und Disziplin. Ich wurde sozusagen mit von meinen Trainern erzogen. Es gibt immer ein paar Id!0ten die mich reizen und verführen wollen sie zu schlagen oder so. Aber darüber kann ich Hinweg sehen.

Ich hoffe ich konnte dir einen Einblick geben, wie es ist als Kind mit Kampfsport anzufangen : )

Auf jeden Fall Rammstein

Hey

Ich hab Mal recherchiert, also da du es ja so lange genommen hast, kann es sein das du eine bis drei Wochen unter Unwohlsein und ein erhötem Schmerzempfinden leidest.

https://www.mywaybettyford.de/suchtkompendium/tramadol-entzug/

Hier ist eine Seite wo viel über den Entzug schreibt

Hoffe das hilft dir weiter und viel Glück 🍀🍀

Hi,

Wenn du deinen Körper magst dann nicht. Aber wenn du deinen Körper nicht magst kann das Depressionen und Unwohlsein verursachen. Wenn du dich nicht wohlfühlst musst du was ändern.

Hoffe ich konnte dir helfen : )

Hi mir ist das selbe passiert nur das ich mich an der Wand angefangen hab. Bei mir hat es 1 Jahr gedauert bis es wieder weg war.

Gute Besserung, hoffe es geht deinem Daumen bald wieder gut 🍀

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/selbsttest-offline

Hier kannst du Mal schauen ob du Depressionen hast : )

Hi, ich hatte das auch am Anfang, bei mir war es immer ein auf und ab. Mal lachte und weinte ich. Des ging über ein halbes Jahr gut doch dann hab ich angefangen mich selbstzuverletzen. Wenn es nicht besser wird geh bitte zur Therapie oder probier ein neues Hobby anzufangen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen

Viel Glück dir 🍀🍀🍀

Ich mache jz seit 7 Jahren Kickboxen und hattte bisher nur 2 Mal nh blaues Auge aber nie was schlimmeres. Du kämpfst zwar auf der Matte alleine aber es funktioniert nicht wenn dein Team nicht hinter dir steht alle müssen sich aufeinander verlassen können und helfen. Wenn die Team Chemie nicht stimmt kommst du auch im Training nicht weiter, wenn nicht alle ihr bestes geben, wir unterstützen uns gegenseitig. Ich zahle 40€ im Monat aber dafür lohnt es sich echt.

Pass aber auf mit der Auswahl des Vereins, achte darauf wie die Trainer mit ihren Schülern umgehen und bei welchem Club sie dabei sind, wie die Ausstattung ist und natürlich wie es dir gefällt.

Ich hoffe es hilft dir : )

PS: Mit Club meine ich bei welcher Organisation unser Verein ist bei der WAKO