Ich bin heute bis ungefähr 20 Uhr alleine zu Hause und hab keinen Plan was ich machen soll. Was macht ihr wenn ihr alleine seit?

Hallo,liebe Community ;) , Ich frage mich schon die ganze Zeit lang ob ich jeden Tag meinen Körper trainieren kann, ob es überhaupt was bringt, ich habe nämlich gehört, dass man immer einen Tag Pause machen sollte. Aber wenn ich jeden Tag verschiedene Muskelbereiche trainiere, bringt es mir doch schon was, oder?

P.s bin Anfänger Würde mich wegen hiflreiche Antworten freuen ;) mfG

Hallo, ich habe im Rücken (Brustbereich) so ein komisches Gefühl.. kann es irgendwie nicht beschreiben.. es ist kein schmerz es tut nie weh.. Ich muss ständig hinfassen und mich nach hinten lehnen .. viel bringen tut das aber auch nicht. War schon beim Arzt der meinte da kann Rückenstärkung helfen.. Mache das schon seit 3 Monaten mit professioneller Hilfe von einem Physiotherapeuten. Irgendwie versteht mich keiner... Kennt ihr das? Woran liegt das und kann man das durch Massagen Loswerden bzw bessern?Wenn ja mit welcher art von Massagen?

also ich sthe auf dedn stil von tally weijl , vero moda , vila , esprit , only , hollister , maison scotch , h und m , aber es müssen nicht diese merken sein nur mit reaggie style kommt ihr bei mir nich an :P

Hallo erstmal,

Ich habe seit mehr als anderthalbjahren Jahren So ein unangenehmes Gefühl im Rücken ( Lendenbereich und Brustbereich) es sind keine Schmerzen, es tut nicht weh.. Es stört mich einfach .. da ist auch kein Nerv oder so verklemmt... Es stört mich da irgendwas und es ist so komisch dann muss ich irgendwie an die Stelle woher das kommt drücken und mich nach hinten lehnen.. Aber das bringt auch nichts ... Ich war schonmal beim Kinderart der hat nicht feststellen können was das sein sol. Dann bin ich zum Orthopäden und der hat bei mir eine sehr minimale Skoliose festgestellt warsch. nicht mal 5 Grad.. ich habe ihm erklärt was bei mir das problem sei und er hat es auch nicht verstanden.. Er hat mir 6 mal Krangengymnsatik vorgeschrieben .. da bin ich auch hin.. dem Physiotherapeuten habe ich es auch erklären wollen, doch er hat es auch nicht ganz verstanden er meinte, dass ich kraffttraining für meinen rücken machen sollte er hat mir auch übungen gezeigt und sie auch mit mir gemacht.. ich mache sie schon seit3 Monaten aber es bringt nichts ! ich glaube nicht, dass es was beui mir bringt, kraffttraining für den Rücken zu machen... keiner versteht mich .. keiner weiß was ich meine.. Hat das auch jemand von euch? Woran könnte das lioegen? Ist das vielleicht nur wegen meinem Wachstum? was kann ich dagegen tun?.. Übrigens ich bin 13.

Bitte um schn elle Antworten hoffe jemand von euch kann mir helfen mfg

hi ich wollt fragen, welches ds spiel besser ist:need for spee undercover oder need for speed nitro thx im vorraus mfg

danke für die antwort :)

Hallo ihr Lieben,

ich bin 14 und bekomm im Septenmber für 1,5 Jahre eine Zahnspange. Bin übrigens 8. also komm ich im September in die 9. Ich habe total Panik! Ich mache mir schon lange darüber Gedanken also hab ich einen Bekannten gefragt und der meinte nur: " Ja is dochh egal, dann bekommst du halt fürn jahr kein typen ab". ist das wirklich so schlimm? ich hatte zwar noch keinen freund aber hätte schon gerne einen (bin kein mobbingopfer oder so). wie seht ihr das und würdet ihr keine freundin mit zahnspange wollen? bei mir ist es ja auch relativ spät... Danke für ehrliche Antworten :)

Lili

Hi Leute... bin leider eben grad auf mein iphone 4 getreten und es lag leider ein schlüssel darunter, sodass das glas zersplittert ist. :/ ich hab am 16.06 dieses jahres bei euronics einen vertrag mit dem handy abgeschlossen. wie siehst denn jetzt mit meinen rechten aus? hab ich ein recht auf reparatur? wäre echt sehr froh drüber, wenn ihr mir helfen könntet, bin echt geschockt grade .... vielen dank!

Hey Leute ich hab heute den Film Honey gesehen. ;) ich finde den voll schön ! und will auch schon lange sowas machen. bei uns gibts sowas aber nicht und wenn dann nur sehr sehr teuer. ! Geht ihr ein paar seiten oder sowas man sich sowas selbst beibringen kann ? Danke im Vorraus (;

Hey, meine Freundin ist total verzweifelt denn sie hatt einen Freund seit ca 1 einhalb wochen und sie haben sich in der zeit schon 2 mal getroffen ... ist es normal das er ihr kein bussi gegeben hat und fast nichts mit ihr geredet hatt ?

Lg. Verena ;)

Hey Leute ich hab heute den Film Honey gesehen. ;) ich finde den voll schön ! und will auch schon lange sowas machen. bei uns gibts sowas aber nicht und wenn dann nur sehr sehr teuer. ! Geht ihr ein paar seiten oder sowas man sich sowas selbst beibringen kann ? Danke im Vorraus (;

Sagt man das ist Pascals Fahrrad oder Pascal´s Fahrrad

Hallo erstmal, Ich habe kürzlich beim Arzt erfahren , dass meine wirbelsäule (LEICHT) schief ist. Er hat mir Krankengymnsatik empfohlen und ich bin da schon 2 mal hingegangen. Der Physio-Therapeut hat bis jetzt jedes mal nur meinen Rücken Massiert. Ich muss da noch 4 mal hin und ich mache mir Sorgen, ob es wirklich was bringt nur noch 4 mal dorthin zu gehen. Ist das nicht zu wenig. Er hat mir gesagt, dass ich da noch Übungen machen werde.? Mir tut der Rücken auch weh. Und kann sich die Wirbelsäule dur nur 6 Terminen wieder geradebiegen? Kann sie sich (ÜBERHAUPT) wieder gerade biegen?

´Welche ist die beste Handymarke??

Ich mache gerade Hausaufgaben und bin an einem Gedicht. Nun will ich wissen, was ,, Ich bin lecker" auf französisch heißt.

Ich bin 12 und trainiere jeden 2. Tag folgendermaßen:

100 Liegestützen

50 (aller Art von Bauchmuskeltraining) mit eigenem Körpergewicht

5kg Hanteln je Hand 50 mal hebenUnd am Ende joggen

ist das zu wenig oder zu viel?? passt das oder was sagt ihr dazu wie gut baut sich mein Muskel dann auf?

freue mich auf eure antworten mfg

Also ich bin 12 jahre alt.1.63 groß.

in meiner Klasse haben viele nen SIX PACK UND MANCHE DAVON SIND 11.Und ich sage euch das ist kein Doping(nicht das jemand das noch hinschreibt).ich jedoch bin kräftig und so aber bei mir wieht man garnichts.wIE Geht das überhaupt, dass man einen sixpack mit meinem Alterbekommt? wIE MUSS ICH TRAINIEREN. ich interessiere mich sehr für mädchen und sie mögen six packs.

Also, man sagt ja, das Männer/Jungs immer nur das eine wollen. Ist das auch bei den Mädchen so? Würden Mädchen auch jeder zeit mit nem Jungen Geschlechtsverkehr haben wollen( mit nem gutaussehenden) oder itd das anderst. wenn ja wie?

Also, man sagt ja, das Männer/Jungs immer nur das eine wollen. Ist das auch bei den Mädchen so? Würden Mädchen auch jeder zeit mit nem Jungen Geschlechtsverkehr haben wollen( mit nem gutaussehenden) oder itd das anderst. wenn ja wie?