Ich glaube du sprichst von Tokio Revengers.

Da kommt genau das dran was du meinst.

Hoffe konnte dir helfen.

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Sag deinem Opa wir könne gerne zusammen schauen 😂

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Bruder vertrau mir da passiert nichts, aber als Hilfe kann ich dir kühlpacket und wenn. Sehr schmerzt Schmerzmittel empfehlen.

Aber es wird bis morgen chilliger vertrau

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Bruder ich sage dir ehrlich mach nur so viel du kannst. Ansonsten machst du deinen Körper kaputt. Wenn du schmerzen hast dann hör entweder mit Arbeit auf oder mit Fußball. Oder du spielst halt nur an Wochenende.

Die letzte Option wäre natürlich beides zu machen und zu gucken ob sich deine Beine daran gewöhnen und du es durchziehen kannst. Ist ja immerhin auch gutes Training 20.000 Schritte.

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Das ist Staffel 6 folge 133

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Bruder gönn dir Kühlpacket und versuche es zu schonen. Ansonsten kann es auch einfach daran liegen das deine Knochen grade wachsen oder du sie Überanstrengst.

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